自我介绍

大家好，我在医院工作。我在简书上起的名为云水如天，来自“行到水穷处，坐看云起时”这句诗。碧水蓝天白云，那是我心里最纯净的画面。

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我学习心理学的起因是为了解决自己的“高考焦虑”。去年儿子上高三，学习非常辛苦，一个月只有一个周日的下午可以回家。我不知道别的孩子是怎么度过这半天时间的，但我的孩子就是玩游戏看动漫外加QQ聊天。我看在眼里，急在心里，想管又不敢太过，怕引起孩子的逆反。心里纠结，于是想到了学习心理，最初的目标是为了缓解自己的焦虑，同时有方法与孩子沟通。就这样我走进了心理学的殿堂。去年五月，我考过了二级心理咨询师。

学习心理学这一年，我感受到莫大的充实和快乐，更重要的一点是通过学习，我更加信任孩子的能力，相信他每个月半天的游戏只是为了养精蓄锐，以迎接下一个月紧张的复习，因此也成功摆脱了自己的“高考焦虑”。毫无意外地，我的孩子也以优异成绩考上了”985”大学来回报我对他的信任。

我爱上了心理学。但现在又遇到一些新的困惑，那就是我看书，听微课，看视频，学了不少，当然钱也花了不少，好像走入了一个过度学习的怪圈。为什么会过度学习呢，因为学的知识没有整合，没有内化为自己的知识，而心理学又是一个多范式的学科，就像一棵大树，除了树干，树枝还有无数的细枝末节。如果学的知识没有整合，就会觉得每一个细枝末节的东西都是自己所不会的，都会有想学的冲动。因为学过的知识没有内化，在遇到问题的时候就会有”书到用时方恨少”的感慨，就会觉得自己学的东西还是太少，不会用，没法用。

非常感谢群主李添提供了这么一个圈子和平台，可以和大家一起，学习和探索通过文字的输出来整合自己的知识，借用群主的一句话“用文字来进行心灵的禅修”。

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希望和群友们一起，一路作伴，精进修行!