** 陷阱一 根本不知道为什么**
有些事情，不是你的错，却被责备了。
比如:
你的丈夫或妻子，白天在工作中不太顺利，也许是在公司受了点气。
你在家完全不知情，自己还嗨皮的不行，心里想着怎么和另一半过上一个美妙的夜晚。
结果自己却被劈头盖脸的吵了一顿。
这时，你也是二丈和尚摸不到头脑~~
为什么说“也”，其实这么骂你的人，他也是完全不知道自己再干什么。
这时的他，只是一个机器，在执行某一个特定的动作——不爽了，要发泄。
而这时，
你理所应当的认为这是他的问题，我又没有做错，凭什么我来承受。
你错就错在这里了，为什么这么说？
因为你是他伴侣，如果这些连你都不能承受，哪还有谁能承受，这些你应该承受。
但是往往好多人就是不能接受。为什么，他们看到的是什么？
因为，你并没意识到他只是在发泄情绪，甚至错误的认为他在责备你。
想想作为一个丈夫或妻子帮助对方宣泄一下情绪，这个是多么正常的事情。也许你会说这也有点太自我牺牲了吧。确实是，但你仔细想想，如果你真的能意识到这个问题，等他发泄完了之后，你必然会找一个合适的机会，去找他谈谈。帮他找找原因的所在，或许你可以帮他解决一下，或者至少能安慰一下对方。
这么一来二去，你认为他下次还会对你发泄吗？
所以说，看到一件事情的根源是如此的必要。
** 陷阱二 分不清边界**
分不清边界的人有四种常见的情况：
第一、最常见的是，夫妻说事，把陈芝麻烂谷子的往事全都搞出来，而且这些事情，和当前发生的事情没有一点关系，说事变成了指责，所以也就只能吵架了。
第二、还有夫妻，把对方家庭中其他成员的问题，当成是对方的问题。比如老婆要和小姑子之间有矛盾，回家就找找丈夫的问题，甚至没有问题也要找到点问题。
第三、妻子原来家庭中的事情，或者丈夫原来家庭中的事情，就算不关自己的事情，也要管一管，认为那是自己的事情。往往吃力不讨好。
第四、认为妻子和丈夫是一个整体，你就是我，我就是你。你的账号密码我应该知道，我的账号密码你也应该知道，共享所有的账户和密码。搞得对方没有一点私人空间。
处于这种状态里的人，往往分不清，什么是我，什么是你，什么是你们，什么是我们。
然后让自己的日子过得是一团浆糊。而且还各种怨天尤人，甚至感觉我对你怎么好，你怎么能伤害我呢？
** 陷阱三 一层不变 **
在每个人的生命中，总有些人会走，总有些人会来。
不妨回望一下自己的人生
那些依然和你在一起的人，都是哪些人？
那些离开你的人，又是哪些人？
甚至，你需要展望一下未来，又会有哪些人进入你的生命？
相信每个人都有自己的答案。你可以尝试找一下他们的共性。
你不难得出，
那些和你在一起的人，都是在和你一起成长的人。
你可以再想一个问题，这些人为什么愿意和你在一起？
或者我们来看另一个问题，我之前一篇文章《夫妻七年，为什么会痒？》中提到过，你的不变，让对方相见而烦。这里的烦到底再烦什么？
结合上面的这两个问题，相信你也不难得出，
一个在变化，一个没有变化。
而这个变化又是什么呢？
如果你向不好的方向变化了，结果会好吗？
答案很明确，不会。
那这种变化是指向好的方向变化。
这种变化还有另一个名字，叫做希望。
也许有人会说就算你不变也有人会和你一直在一起，甚至还有一个名句：“那些看透了你，还愿意和你在一起的人，才是真的朋友。”
这里的真相是：
你的朋友看透了你，但也看到了你的希望。
所以，你需要正视一下自己
自己现在是不是一个有希望的人？
而且自问一下，谁不愿意个一个有希望的人相处呢？
无论你是处于一段恋情之中，还是在一段夫妻情感之后，还是在一段纯洁的友情之中，还是在一段其他的亲密关系之中，不妨对照以上三个陷阱，看看自己是不是正身处，其中的某个陷阱之中，而不能自拔。如果你在其中，就要注意了，任何一个陷阱都足以让你断送了这份关系。
那么面对这些陷阱，我们该这么做？
对于陷阱一，我们在上文中已经给出了答案，去承担你该承担的责任，这里说的不是让你去受气，而是去帮助你的伴侣，去改正他的问题。
要做到这一点，开始的第一步，只是承担起你应该承担的责任，不要一开始就被情绪左右。
这里有一个很好用的小技巧，当伴侣生气了，你的第一反应是，他需要帮助了。自然而然的你就会去找为什么，生气的根源也必然会被找到。而这里你只要有一点牺牲，那就是先承受了他的脾气。
对于陷阱二，在生活中也是很常见，对这样的问题，也有一个很好用的方法。
请牢牢记住：
每个人都是一个个体，你不可能是他，他也不可能是你。
但这里不是说你们就要分清所有的界限，只是帮你在想问题的时候，可以很容易的认清，一个事情到底是怎么样的，而不是张冠李戴。
对于陷阱三，这个问题也是多数人会遇到的问题。不是他们没有尝试过，甚至可以肯定的说，所有人都尝试过，但是他们放弃了。
放弃的一个最重要原因是，他们想付出很小的代价，就立即得到一个很大的成果，也是为什么有那么多人去买彩票的原因。
总想着一步登天，总想着可以速成，结果现实世界给出的反馈是打击，然后他们就放弃了。那些只沉浸在游戏虚拟世界的人，就是很好的例子。
这里不是说你不可以有大目标，而且最好有大目标。但大目标每个人都不缺少。缺少的是没有把目标拆分一下。
比如你要减肥，你不能说，我一天要减点20斤。这必然会受到打击啊。
你可以怎么做。
- 先去网上找些靠谱的减肥方法，或者是付费购买
- 根据可行的方法定一个一个的小目标，比如一个周减掉1斤，算下来每天要跑多少步。
- 定期检查一下，确实有效果，继续执行，反之，找一下原因，调整方案
- 这时你得到反馈是激励。这样就进入了一个正向循环中。
几个月后，你的20斤赘肉不见了。
一旦你有了一次成功的经历，
那么，你就会明白原来自己是可以的，希望随之而来。
所以，在开始一件事情的前期，一定不能懒，一定要制定一个可行的计划。
给自己一次正向的体验，将来的你一定会感谢现在的你。
小结：
三个陷阱：
1.被情绪左右，看不到事情的根源。2.没有边界，把生活过成了浆糊。3.没有希望
如何做呢？
1.看到对方生气，这是对方发出需要帮助的信号，先承受并一起找到原因。2.每个人都是一个个体，分清你、我、你们、我们。3.树立大目标，分小步实现，保护自己的希望。
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