上个月23号出差回来就不舒服了，第二天一测确实又阳了，不够整体症状比去年12月份轻了不少，所以就没有放在心上，四五天也就好利索了。
早上，右侧额头靠下的位置长了一个痘痘，还挺疼的，其它没有什么不适。下午生病休假的同事送来了毛豆和家人做的辣条，口感还真不错。
午饭后喝了一杯咖啡，吃了一点毛豆和辣条，没多会儿就感觉嗓子不舒服，头也开始疼了起来，不知道是因为上午一直忙没注意到不适感，还是下午的辣条把内火给激发了出来，确实不太舒服。如果不是因为刚刚阳过，我都要怀疑自己又中招了。
晚上到家赶紧喝了一支蒲地蓝，现在的身体素质确实不咋样，趁着这个月公司倡导的运动打卡月，我也要动起来了！加油
让物体动起来 创建轨迹 让模型动起来
动起来 时刻让自己动起来，唯有让自己动起来才会有更多的机会和精彩发生 动起来，很简单，就是一二三，开始干，就可以啦...
早上早起吃早饭，七点二十到教室开门。 还有，晚上去跑步吧。 动起来动起来动起来。
题记：一切只为动起来——身体动起来心便能动起来，环境动起来世界也就活了过来。 两次遭遇蓝花楹都是在弥渡，其它地方也...
让变化的变化起来，让流动的流动起来，念头流动起来，情绪流动起来，让这所有的一切该流动的流动起来。 你看见关系的变化...
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天越来越冷了，可是仍然坚持每天早起出门锻炼。如果哪天下雨不能出门，在家待着都觉得无聊 雾天也好晴天也罢，跑起来就是...
不知道你们喜不喜欢听歌？ 我是一个比较喜欢特别喜欢听歌的人。基本上耳机就是我的必备品，24小时不离身，基本三个月换...
作者：云水 运动的好处很多很多，不仅能塑身塑形，天然美容养颜，还能调节内分泌，改善消极情绪情感，提高记忆力和免疫力...
这周儿子也上学了，剩下我孤家寡人一个，悠哉游哉。在家稍微收拾下家务，泡了个澡，重温了《楚门的世界》，又眯了一会儿，...
本文标题：动起来
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