2019.12.3
关于本体
当我们的思维处于静止时，我们才能真正领会它的含义，也就是说，当我们的大脑不去思考的时候，我们的注意力完全集中在当下时刻的时候，我们就能感觉到本体，无法解释当下的这个状态保持这种状态，就是开悟。只有把所有的感受关注在当下，也就是临在的状态时候，我们才能体会到真我的含义，当我们如果一直认同于我们的大脑或者思维，让他进行思考，那么我们永远无法体验到临在的本我状态，于是呢，他就创造了一个虚假的自我，不断的向我们投射出各种恐惧，各种苦难，各种焦虑，也就是我们说的假我。我们的大脑或者是思维认同了一连串的负荷，在我们身上的标签，包括概念判断和定义，这阻碍了我们和所有的关系，而她却是一个假象，已经被我们的思维所利用所控制，我们已经变成了他的奴隶，我已经在他的折磨下度过我们的一生，任由它攻击惩罚我们，并耗尽我们生命的能量，这就是为什么我们有如此多的痛苦，以及疾病产生的原因。我们通过静心禅舞，让我们的大脑不去运作，然后感受我们的临在当下的状态。
第一章：沐鱼（上）
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本文标题：第一章上
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