胃痛

      这几天身体总是很不舒服，一会儿腰痛，一会儿咳嗽，一会儿嗜睡，各种症状来的时候胃口又没了。这几天就特别想吃笋，昨晚老公在外面吃饭，我就去买了一只大毛笋，然后用腌肉煮了。饿得很了，我就先煮了方便面吃。等到笋好吃了，我就吃了几大块，嘴巴是舒服啦，但是半夜三更开始胃痛了。我捂着肚子，蹲会儿厕所还是痛得很，找了胃药喝下去，还是痛；不过热乎乎的喝下去，好受了一点点，天蒙蒙亮的时候，才艰难的睡去。今天6点才醒来，接下来我一定不贪嘴了，要好好养养胃，于是找了一些养胃的食疗和药物，下单。一日三餐吃养胃的食物：早餐：小米粥（猴头菌米糊）+蛋白粉+主食（面包干）；晚餐：7分饱。药：养胃颗粒；养生茶；每天运动20分钟。争取在一个月内养好胃。