春节的爆竹声仿佛还在耳边,今天已经是2023年2月2日了,接下来的日子要珍惜每一天、每一分、每一秒的时间,工作之余多读书、多学习,高质量的陪伴家人。时间对每个人都是公平的,善于高效运用时间的人终于得到了时间给予的回馈;而虚度时间的人也会因为蹉跎光阴而抱憾、追悔。希望自己、家人、朋友都能在2023年遇见更好的自己,加油!!
1、做晨间日记,一日之计在于晨;
2、每天20:00静坐5-10分钟,回顾复盘当天的工作;
3、2023年10月1日前读完10本书;
4、早晨进行适当有氧运动不低于15分钟;
5、饮食方面:戒酒、吃饭口味改为以清淡为主;
6、每周六给父母通过微信视频聊天;
愿2023一切都好!!
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