减肥

因为给老闫查各种状况

恍然发现，好多人的糖尿病都是遗传的

我奶奶爸爸都有糖尿病

我的几率也是很大的，好好保养身体

老了不给孩子添麻烦

于是决定开始减肥，减到100斤左右就行

晚上延时没有吃饭，喝了一盒牛奶

吃了些花生啃了个鸭掌

骑自行车回家，一定要有一个健康的身体