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与人交往中,如何有效的表达自己的不满?

与人交往中,如何有效的表达自己的不满?

作者: 肠粉淋芝麻酱 | 来源:发表于2019-08-11 17:20 被阅读6次

我们想象一个场景:你约定好一位同事或者同事一起吃饭,但他因工作原因迟到了20分钟

有以下几种方式:1.直接歇斯底里表达不满:你这么这么晚才来,有没有点时间观念吧啦吧啦

2. 带着一种幽怨的情绪说:唉,能不能有点时间观念,我都等了你20分钟了...(这种情况他会比较内疚,有可能会对你们后面的交流产生一定的障碍)

3. 带着一种真诚的笑意(或许你之前会等的很生气,但看到他来了还是要试着让自己开心起来)说:看你晚了一点才来,是工作很繁忙么?辛苦你了,工作都不容易啊....(这是以一种比较轻松的语气交流,这种情况他也会跟你敞开心扉说迟到的原因,且你们彼此之间不会产生沟通障碍)

一个人的说话方式有很多种,但有些一说出来就会得罪人,有些说出来却反而会跟你关系更好。说话方式,就是一个人面对问题处理的方式。

一个会说话的高手,总是能在恰当时机对恰当的人说出恰当的话。在面对一种情境时,可以想到多种回应方式,并且有意识地从中选择一个对自己最有利、对他人最有效的方式。而一个不会沟通的人,大脑通常处在自动驾驶的模式中,习惯用自己最熟悉、最不动脑子的方式,回应着眼前的人和事。

这就是为什么我们对亲近的家人常常最不客气的原因,其实这种做法不仅最不明智,也是缺乏情商的最直接表现。

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