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正确姿势笔记

正确姿势笔记

作者: 渔阳先生 | 来源:发表于2018-10-15 10:44 被阅读0次

    1 标准站姿

    1. 全身上下绷成一条线
    2. 挺胸展肩、目视前方

    2 三直角坐姿

    3直角坐姿

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