掌控习惯的习惯

为了更好的自己，用一个新习惯、好习惯来替换旧习惯、坏习惯。通过掌控行为的4个小习惯来养成新习惯：

01 开心就好，从我想做的习惯开始行动；

02 先迈出第1步很重要；

03 多尝试几种方法，选择适合自己的方法；

04 设定例外规则，预防突发情况。

习惯引领行动，行动改变命运。