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复盘DAY2#自我觉察 生命清单#

复盘DAY2#自我觉察 生命清单#

作者: 一缕清风IVY | 来源:发表于2019-05-05 22:15 被阅读0次
复盘DAY2#自我觉察 生命清单#

任务:

D特质回顾:

1.请用20个词来描述D特质;

2.请写出主要家人和亲人好友的名字,刚才的词有恰好适合描述他们?

3.反思一下你今天用了哪个特质比较多?是在那个场景下使用的?如果再让你做一次,你会做出什么样的调整吗?

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上面是D特质的代表人物:拿破仑.波拿巴。

D特质的人,一方面比较关注事情,一方面比较主动,所以你会发现——这类人目标坚定,使命必达,且行动迅速!

我选择的20个词来描述D特质:

快速  高效  担当  责任  控制 

目标  行动  力量  果敢  决策 

简洁  冷静  豪爽  清醒  粗暴 

强势  霸气  严肃  威严  魄力

我身边的亲人朋友身上的D特质——

爱人:担当,责任,目标,行动,严肃,魄力

孩子:快速,高效,目标,清醒,果敢,责任

父亲:严肃,威严,简洁,责任,魄力,决策

母亲:快速,豪爽,担当,果敢,强势,粗放

好友:快速,高效,行动,豪爽,强势,简洁

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今天,我个人使用S特质较多一些……

今日返程,到达时已过了中餐时间。

接站的朋友找不到停车的位置、找不到停车场出口、到吃东西的路口再次错过……5公里的距离,花了一个多小时。

感受到朋友有着急、担心、压力,虽然我很疲劳、饥饿,依然用S特质的包容、安慰对待她,同时尽量与她聊生活的话题,让她放松。达到预期。

如果再让我做一次——在对她有所了解(I特质相对明显)之后,我会先用D特质,对结果负责,管控目标;过程中再用一点I特质,活跃气氛;在发现问题之后,依然用S特质包容。

整个过程中,迅速调动她的D特质,共同达成目标。

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