第三天
一、今天一整天，有否觉察自己的健康层次起伏变化？从自己具体的言行中，你看到了自己行为底层的健康状态以及变化？你知道是什么引发了自己的变化么？
今天一天状态还好吧！这几天可能太累，健康状态特差，全身软软的。没有察觉。是了在这样下去，健康完全不知道是否什么样子。因别人了态度，因在乎了态度吧！我不知道这样写对我来说意味了什么。
2、回顾过去的生活和工作，你有否体验过在健康层次最高的时候的状态？那个时候，你内心的力量以及周围的关系是怎样的？你还记得是什么原因让你体会到了这个最高的状态么？
应该有吧！以前是个活泼调皮了人。没有以前不会因为周为了人而影响自己性格，特别批还没结婚了时候自己心态决定于自己。
不知道，太久了。
3、如果你愿意在健康状态去不断提升自己，你希望有谁能够及时地提醒你？或者你身边有谁是你的榜样？你希望对方怎么做能够支持到你的提升？
我不知道谁能提醒我！还没看到谁是最好榜样。盯着我，说我，确认有没有做，我需要提升，我心态回归我一定建立更好自己
品 20180321
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