自律的16个情商秘籍～之五

行之有效！自律的16个情商秘籍

14、奖励你自己

如果完成目标，就给自己一点甜头。就像一个小孩子表现好就有糖吃，给自己一点通往成功的动力。期待是很强大的，它会给人一些可迷恋可专注的东西，这样你就不会一直想着你要改变的事。一旦你达成目标，给自己找下一个新目标和新奖励。

15、失败的时候不要自责

任何计划都有可能失败，关键是要一直前进。

如果你被绊住了，接受现实，分析原因，然后继续前进。

别陷在内疚愤怒与挫败里，因为情绪只会让你更消沉。

16、寻找志同道合的友人

一个积极的环境很有用。

有志同道合的友人很有效，因为你们可以对彼此问责彼此激励，当其中之一挣扎的时候，另一方可以去鼓励。