在给学生上课的时候我会经常举一个例子，有一次要外出学习，但当时这边火车站正在扩建，头天晚上寻找了多个转乘方案，都没法在所定的时间到达，于是和主办方说我会晚到，他们先开始，然后晚上九点多一个一起学习的朋友问我什么时候到，我提到了这个问题，她说难道没有汽车可以到吗？一语点醒了我，是啊，汽车，汽车，立马上网查，还真有，而结果是第二天不止没有晚到，反而早到了几个小时。
为什么会出现这种情况呢？其实一方面是陷入了固有的思维模式中，习惯性认为只有这种方式才能到达，还有一方面就是自己是晕车的，平时外出能不坐汽车就不坐呢，潜意识中就把这种可能性给排除了。
那么我们可以想一下在以往我们是否也陷入过这样的固有思维模式中呢？现在再回看一下，当时真的是没有一点办法吗？真的是什么都做不了吗，只能干着急，焦虑不安吗？也许答案会让我们大吃一惊。
跳出思维框框，做目前可做之事
前几天遇到一个朋友，也是学心理的，我们谈到了一个问题：如果家长向我们求助，提到孩子最近状态不佳，甚至不上学了，天天呆在家里，家长很头疼，想让孩子咨询，但对方拒绝，该怎么办？这位朋友当时提议可以家长来咨询，因为家是一个整体，任何一个人的改变都能带动整个家庭的转变，但对方以家长没有问题而拒绝了。
作为家长真的是一点办法都没有吗？其实并不是，只是我们已经习惯了用一些思维方式来思考问题，即使得到了一些方法，但不见得就接受，就去实际行动，甚至有的会提到想做却做不到。所以需要跳出我们以往的模式，也就是我经常说的跳出思维的框框。
跳出思维框框，做目前可做之事
那么如何跳出思维的框框呢？
一、以目标为导向
我们做这些事情的目的是什么，而我们正在做的是正往目标的方向前行，还是说背道而驰呢。举个例子：一位家长发现孩子成绩下降很多，于是多方督促，可孩子成绩依然没有多大改善，于是经常责骂孩子，结果孩子和自己的关系越来越远，成绩也越来越糟糕。但这是家长希望的结果吗？肯定不是，我们希望的是孩子能主动学习，成绩能够稳步上升，但为何成了这样呢？这就是没有以目标为导向，当然如果我们细想一下会发现很多事情都是出现了这样的问题，所以当我们发现用了这些方法反而离目标越来越远了，就要及时喊”停“了，因为这已经在提醒我们要调整方向了。
二、多读书
跳出思维框框，做目前可做之事
有朋友会说我知道喊”停“了，可是后续不知道该如何做啊，其实读书是一个很好拓宽思维的方式。书本是文字的载体，文化的传承，也是代表着无数人的智慧的结晶，古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。其实书中也自有方法无数，只是我们要学会有选择的借鉴。有时候有些家长提到小孩子习惯不好，说了也不听，我都会推荐他们通过孩子喜欢的故事书来引导比我们说更好（前提孩子对故事书不排斥）。有时候和一些爱读书的家长在一起分享时，经常会听到他们说以前都不知道还可以这样做，有种豁然开朗的感觉。当然书本也可以拓宽我们自身的见识见闻，做好榜样作用，当孩子有十万个为什么时，我们也可以坦然应对。
三、多看到事情积极的一面
万事万物都有阴阳，任何事情也都是具有两面性的。当我们仅仅看到的只是事情的不好的一面，也就意味着很容易陷入负面思维中。比如孩子回来说有男生给他告白了，当我们听到这个消息时，我们会如何说如何做呢？是严厉制止，并且加紧约束，还是鼓励赞赏孩子的优秀（有人表白证明咱们孩子优秀），并在这个基础上适时引导孩子呢？比如当孩子犯错的时候，我们是严加指责，必须认错受罚，还是在指出错误，并看到孩子在这些事情中表现好的方面，并引导以后可以如何做呢？而这两种处理方式其实会有着截然不同的效果，看看哪个效果是离我们目标近的就可以了，当然也要注意的是，我们更多的要看到长远目标——我们希望孩子成人后能具有的能力有哪些？
跳出思维框框，做目前可做之事
四、多尝试，接触不同的人、事、物，并去行动
其实更多的是一种敞开的态度。在这里可以问自己一个问题：在过去的一年中我接受了哪些新鲜的事物，尝试做了哪些以前没做过的事？做出了哪些突破？而如果一件都没有，好像一年年除了年龄的变化，其它都一成不变，那么我们就要思考一下：我们在过往的经历，思维，走过的路真的对于几十年后成人的孩子都是有利的吗？我们给孩子设定的一系列的必须要遵守的真的有利于他以后适应几十年后的社会吗？如果答案是否定的，那么面对飞速发展的社会，我们也要多尝试，接触不同的人、事、物，要不这种差距会越来越大。
跳出思维框框，做目前可做之事
五、寻求专业人士
如果上面的一些真的都做不到，那么就需要寻求专业人士的帮助了。其实社会职业 有很多，一个人的经历毕竟是有限的，做自己擅长做的事就行，其它的交给专业人士来做就行。
以上只是通过几个方面来谈了一下跳出思维框框，其实最主要的还是去行动，一件事情如果仅仅是在想的层面，那永远是想象，而落实到行动上，才是最重要的。学会打破思维局限，然后去做目前可以做的，能做到的事情就行。
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