2021-09-01

今天开学第一天，累到不行。有躁狂失眠所致，也有穿高跟鞋所致。而且还时时地因为自己买了高跟鞋有自我攻击。

我更了解自己了，我需要脚踩大地，才能与真我连接。所以我只能穿平底皮鞋。以后不再买高跟鞋了。高跟鞋好看，可是不适合我，不能滋养我，因为那样的我不是我自己。

既然这件事是让我更了解自己了，那么它就有它的意义所在，我就没有必要自我攻击了。这个攻击模式是我的内在父母对内在小孩的苛责，它不是真的，只是剧情而已。