今天朋友圈里充斥着青岛桥马感悟心得体会,有朋友刷了新记录,有朋友从此掉进了马拉松的坑,有朋友重拾跑步……好生热闹,仅以此回顾一下我的马拉松初体验吧
“所有的运动里,我最讨厌跑步,没有之一!”我曾信誓旦旦地告诉自己,也告诉周围的朋友,一圈一圈地跑啊跑啊,多无聊啊,还不如做个普拉提跳个crossfit带劲儿!
第一次开始正儿八经的跑步源于跟媛媛老师约定的这个月计划,所谓一个月计划,就是制定一个目标,坚持三十天,观察持续改变。我定的目标,就是每天三公里,争取减两斤肉。
开始的时候,我还斗志昂扬的,下了好多歌放手机里听着,新鲜感持续了两天,之后就没劲头了。要不是磨不开面子,持续给自己打鸡血,老师还没放弃呢,我要是放弃了多怂……我终于是坚持下来了一个月。
变化是有的,体重没啥变化,但是跑步让我每天心情都很愉悦,精神抖擞。
第一次参加的马拉松是莱山马拉松,纯属打酱油。我这种想起来跑两步想不起来成年累月不跑的人,突然就对参加马拉松产生了兴趣。起初是福资想要挑战自己报了半马,每天都加一公里的练习,我就想,我好像也还没跑过呢?要不然跑个试试?以我这实力全马半马就不考虑了,八公里迷你能跑下来我都满足的不行不行的了。就这样,我报了迷你,纯粹就是为了去瞅瞅马拉松这小子长啥样。
从报名到跑步我也不算打酱油啦,练习了两次,一次心情不好,跟着福资跑了几圈发泄一下;一次心情好,去操场溜达溜达,就这么去了。
第一次跑马拉松当然是特别兴奋,看啥啥新鲜,从检录门往后排了人山人海,动感的音乐让人忍不住想跳舞,大家拍照聊天打气加油,好不快乐。
中途勾搭了个小姐姐,两个人一路打气一路聊天,跑步这个事也不是啥负担了,不留神跑回来了。看来,一群人会让你走的更远,这句话还是挺有道理的。娜姐士欣哥和福资也都跑完了,我们是趁早跑团,是的,跑步要趁早,要不是我初生牛犊先斩后奏,还不知道啥时候能知道马拉松这小子长啥样呢!
半马是最近了,2018.10.09龙口马拉松,兴宝怂恿我报的名,我本来想再报个迷你,后来一想,去外地跑个迷你多没劲啊,来就来个狠的,跑个半马,要是能跑下来,以后老了就跟我孙子吹牛说他奶奶以前也是马拉松选手呢!我就这么稀里糊涂地报名了
九月份入职后工作特别忙,朋友告诉我跑半马你一定要提前练习一下,可是我连觉都不够睡,实在是懒得一周跑不了几次。进入十月份开始着急了,一个周尽量跑个三次,就这么去了参赛了
当然必须感谢兴宝和Williams陪伴,一路跑完,中途也有想放弃的念头,想想放弃了可一点都不酷,我就走走再接着跑。最让我开始领略到马拉松的乐趣是 所有人脸上洋溢着的微笑和发自内心的开心,甚至有好几个七十多岁的叔叔阿姨跑半马跑全马,还跟我说"闺女,坚持就是胜利”;路过不同的地方,周围都是各行各业的人给我们加油打气,欢呼吶喊;跑到终点的那一刻,心里是无比的满足与自豪,好多事情真的不是自己做不到而是你没有去做……
还有,我好像体力还不错,挺适合跑马拉松的
我并不讨厌跑步了,这个人呐,随时都在啪啪啪打脸
哈哈哈
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