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6点早起第一天

6点早起第一天

作者: 刘馨莹777 | 来源:发表于2021-11-23 06:26 被阅读0次

    6点不到就醒了,期待最后39天早起,能给我带来改变。

    一、为什么要早起?

    平时要上班,会有各种各样的事情要做,而且到年底了,事情只会更多,不会少,那就在该做什么事情的时间段做什么。为了工作学习两不误,只有早起才有大块的时间,才能让自己完成学习和写作。

    只有完成了任务,心里才不会着急,身体才会处于紧张,才不会产生焦虑情绪。也才有时间走走路,锻炼锻炼身体。今年下半年太不注重保养身体,只有自己才是自己最好的医生。

    所以必须早起,完成业余爱好,给业余时间让他成长;给心灵松绑,让她放松;也给工作歇口气,让他有足够的成长空间。

    二、早起可以做什么?

    早起就先写作,无论写什么,先动起来。动起来,就会有收获。自己有写的还是没有写的。有写的那就开心写作,没有写的那就认真读书,读完后在输出。

    时间充裕就听听课,边听边做完笔记,不要期待下一次,只要说了下一次,那就有无数个下一次,做什么就一次性做完,不给自己找借口的机会。

    也可以在早上读书,读什么书?先把书柜里的书腾空。腾不完,那就别买书了。虽然很多书你读了会有很大的收获,却更需要你读完。也可以在微信读书,电子书籍一是可以节约纸张,环保。二是支持软件的开发,做一份贡献。

    三、2021最后39天早起会的效果

    我期待最后39天,能阅读至少6本书,读完后写6篇书评,或者每本书写5-8篇领读稿。每天能输出1000+字。

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