1.亲爱的晓玲，你觉得自己哪些态度和能力比一般人来得更好呢？
我觉得我能量创造的能力比一般人来的更好，
从张德芬的遇见未知的自己到露易丝·海的启动心的力量，再到后来加入紫雨老师的吸引力法则学习群，我越来越清楚了解我们的人生其实是能量创造而不是行动创造。
在工作上我几次跳槽，待遇越来越好，同事们特别是部门同事间的关系很和谐；
不想跑很远的路去吃有名的小吃，心里想要是我附近有开这家店就好了，一段时间后单位旁边就开了
我是能够心想事成的魔法师!
我很欣赏自己有能量创造这个能力。
2.亲爱的晓玲，你即便在某些方面表现或者实相比不上别人都好，但是否足以否定或掩盖掉上述事实呢？
天外有天，人外有人，即便我再优秀都好，任何时候都有人在某些方面比我更优秀，永远都有人比我好，永远都有人比我差，这是一个客观存在的事实，所以和别人做这样的比较是没有太多意义，也没有什么可比性的!
每个人都是独特的个体，先天的家庭教育和后天的聚焦不一致，结果肯定是不一样的。
即便我在某些方面的表现或者实相比不上别人，但都不足以否定或掩盖掉我的能量创造能力强这个事实。
3.亲爱的晓玲，你觉得即便自己不是十项全能，但是否依然有用值得被爱呢？
我觉得即便自己不是十项全能，但我依然有用值得被爱。
不管有没有十项全能，我们活着就是值得被爱的，存在本身就有价值。
十项全能都达标的人有吗？完美的人是不存在的，名人也没有十项全能，但丝毫不妨碍他们成为一个有用的人
同样道理，我没有十项全能，十八般武艺样样都会，也不妨碍我成为一个有用的人。
我不仅是一个有用的人，而且是一个值得被爱的人！
4.亲爱的晓玲，你对上述自己所说的话的确信指数有多少呢？
90%
因为我的能量还不稳定，时灵时不灵，还需要继续修炼。
总结:
别人的负面情绪是我造成的吗？
跟我有关系吗？
不被别人的负面情绪牵着
先肯定自己的成就再去解决需要改善的问题
不要认为自己的进步很小，进步大小都是我们的一部分，都是值得表扬的
我改变了就是上了一个阶梯。
循序渐进做练习，找到感觉顺位
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