专心做事

      最近看的《少做一点不会死》，似乎完全推翻了之前做的每日计划。之前制定好计划之后只实施了一天，然后就被各种不是理由的理由搅乱了。我本身是比较随性的，想看书就随手拿起一本书，想做运动就铺上瑜伽垫伸伸胳膊腿儿。像之前几点几点做什么，时间安排的比较满，我就会有一种想挣脱的感觉。虽然计划是自己定的，但也感觉被束缚，不自由！

      但最近看到这本书，里面写道要每个月要养成一个习惯，不能多个计划一起实行。要专心做一件事，这样专注力才不能分散。我觉得很有道理，记得去年营养师考试时，连续几个月每个周末都要坐火车去沈阳学习，每天晚上回家之后仍是学习营养学。感觉那段时间，我很快从零基础的营养小白，变成有些基础的学生。从不知道营养素配比，到随手就可以做营养配餐。感觉那时候所有的事情都在为营养师考试让路，所以最后无论是理论还是实操，获得的成绩都还是很满意的。

      我现在缺的就是当初考试的那种劲头，有压力才有动力吧！兴趣是养成习惯的基础，专注力是实践的桥梁。我要尽快把这本书读完，然后列出自己所有想完成的事，然后一项一项实现它们！