今天有开始锻炼，但是动作幅度不能太大，就只是跳跳尊巴的燃脂舞。初级门槛运动。
跳着跳着，觉得心情舒畅了，腰也不酸，背也不痛，感觉全身的毛孔都舒展开了，动态拉伸的动作也能把僵硬的肌肉活络起来了。
以后每天坚持锻炼，坚持练字，看一篇文章，其余时间就可以看看书备考。太多了也忙不过来。曾经有人说，总感觉看不进电视。是因为想要的东西太多，太贪心。什么都想学，什么都想拥有，现在觉得，还是要踏踏实实地做事，在自己的能力范围内，去做可以做的事情。比较感兴趣的事才会有动力努力。
请四月开始，对自己好点。
今天有开始锻炼，但是动作幅度不能太大，就只是跳跳尊巴的燃脂舞。初级门槛运动。
跳着跳着，觉得心情舒畅了，腰也不酸，背也不痛，感觉全身的毛孔都舒展开了，动态拉伸的动作也能把僵硬的肌肉活络起来了。
以后每天坚持锻炼，坚持练字，看一篇文章，其余时间就可以看看书备考。太多了也忙不过来。曾经有人说，总感觉看不进电视。是因为想要的东西太多，太贪心。什么都想学，什么都想拥有，现在觉得，还是要踏踏实实地做事，在自己的能力范围内，去做可以做的事情。比较感兴趣的事才会有动力努力。
请四月开始，对自己好点。
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