今天你又是被我抱进幼儿园的，哈哈哈，谢老师和其他几个站在门口的阿姨都笑着围过来，哈哈哈，我索性转个头，把正在睡着的你对着他们。保健医生徐老师甚至问你，要不要到她办公室去睡一会儿，她说她办公室有床。你看，大家多关心你的睡眠和健康呀！
然后，他们作为过来人，详细地问了我们昨天晚上入睡的时间，我说大概你睡着11点半。他们又问我，我是几点把你放床上去的，我说大概10点。谢老师摇摇头说，坚定地说，那不行！上小学了，作息要调整过来的。徐老师更是直接给出了推荐的上床时间，8点半。她说八点半要躺倒床上去了。我说，小姑娘玩具还没玩好呢，书还没读呢。徐老师说，都不要了，就躺床上去，八点半就躺床上去。
你的晚睡，我是有很大的责任的。因为我就是那个睡不着的人，然后我睡不着，你也就跟着睡不着了。
但是，无论如何，知道了这个不好的睡眠习惯，改正过来就好。没必要自责，或许我是贪恋着这睡前的时光；更或许就是之前的晚班，让我养成了晚睡的习惯；又或许是心理原因，焦虑太多；当然更可能的是，所有原因的综合。我之前虽然嘴上笑着调侃，但只有我自己内心知道有深深的愧疚感。
好了，我决定要跟这份愧疚感说再见了！人总是要向前看的，过去的就让它过去吧！重要的是，接下来怎么做。
第一，让自己的一天过得充实高效。为什么贪恋睡前时光，是因为白天还有些事情没完成。或者是完成了的事情没记录下来，或者是做过的事情觉得没意义。总之感觉今天过得不够尽兴。那么解决办法，每天写出今日要务。按照轻重急缓来排序，安排。只有对自己的这一天感到非常满意，那么就能够安心入睡的。
第二，忘记过去的晚班吧，因为现在已经是早班啦！把晨练加起来，早起去跑步去！设置早起的时间，去奔跑，去释放多余的精力和能量。
第三，心理原因。跟自己暗示，自己就是最好的，最优秀的，所有的选择都是为了更好地彼此，不必有愧疚不必有歉意，不必感到惭愧和羞耻感。记录下这段心路历程，边记录边释怀。
第四，正能量语录。贴一些正能量语录，到经常能够看到的地方。比如办公室，厕所马桶对面，餐桌对着的墙上，冰箱上，门口。让自己总是被正能量来包围。我就是值得最好的所有，我就是那颗努力向上的小草。
写的是你的晚睡，其实写的更是我的近况。
感谢我可爱的宝贝，你那么美好，那么可爱，执行力那么强，要知道，昨天你可差不多是独立完成了“世界上最美味的汤”的制作哦，你叮嘱我去买材料，你洗切蔬菜，你接的水，你放的调料。哈哈哈，我们都因为你，而喝到了世界上最美味的汤。我要向你学习，做一个执行力强的妈妈。爱你宝贝！
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