在压力的驱使下努力工作确实让人感到又累又辛苦,工作如逆水行舟,不进则退,哪怕只是单纯地为了经济来源,我们也必须咬紧牙关,将“生命中难以承受之重”承担下来,顺带也提前承担了诸如疲劳、失眠、脱发、发福,甚至是抑郁和躁狂。
工作中的很多压力都是从拖延开始,又在之后的疲于奔命中无限放大,但整体环境下的“比、赶、超”更是将各种压力推向高潮,在这样的形势之下,你是否清楚地知道,自己对压力的承受能力到底有多强?你在压力之下工作和生活多久后需要一次释放和排解?换言之,你的抗压周期到底有多长?
你是否整天都无精打采,感觉连发薪日都不再期待?是否因为一点小事就烦躁不安,恨不能将莫名之火一齐喷出?是否很久没有进行喜欢的活动,无论是出游、购物还是宅家里?那么提醒你,你本轮的抗压周期已经行近尾声了。
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