《一个人的朝圣》是英国作家蕾秋•乔伊斯写的一部长篇小说，故事主要描述了一个退休老人为探望病危友人而独自踏上漫长旅途的故事。
主人公哈罗德的出发点是为了给予友人希望，最终却实现了自我救赎，激发了对自我价值的肯定、对成长缺陷的新认知及对现实命运的接受和理解。
同时，他的妻子莫琳在等待及关注哈罗德的过程中，对痛苦的过往逐一进行审视，触发了对爱的全新领悟和对自我的重新认识。
一次或短暂或漫长的旅途，给哈罗德带来了一次新生，每一次回忆都是在重新审视自己的人生，从他决定出发再到最终达成目标，像极了人生。
从迷茫到选定方向出发，从开始出发再到怀疑目标，从怀疑目标到坚定目标。从坚定目标又到了接近目标时的迷茫，最后再到达成目标。
他见过的人，走过的小镇，都是旅程的一部分，每到一个地方，他都牢牢将它记在心里面。
一段简单的旅途，看似是一件很简单的事情，就是不断的把一只脚放在另一只脚前面，然而坚持却不是一件容易的事。
早晨赖在床上不起来真是一件太容易的事了。不搞卫生，不再吃饭，实在是太容易的事情了。一个人坚持下去需要无穷无尽的勇气。
每个日子过完了又会有新的一天，只有不断的坚持，我们才能拥有更好的人生，哪怕是一件很小的事情，就如同简简单单的早睡早起一样。
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