入伏以来，我们可谓是处于“水深火热”之中，天气炎热，人也倦怠，并且还有一个明显的表现，就是食欲不佳。没错，“苦夏”到底是没能放过我们！
何为苦夏？
苦夏就是指在进入夏季后，由于气温升高，出现胃口下降，不思饮食，进食量较其他季节明显减少并伴有低热、身体乏力、疲倦、精神不振、工作效率降低和体重减轻的现象。苦夏其实并不是病，一般夏季过后，症状就会自行改善，所以大家也不要过于担心。
成年人会苦夏，小朋友当然也会苦夏，可是有些家长一看孩子不吃饭，心态可就崩了，是不是积食了？还是脾虚了？是否该给孩子补补了？
呃……，先别想太多，或许这道健脾开胃汤就能打开小朋友的胃口！
注:
3岁以上的孩子，按文中用量喝就可以；3岁以下的孩子，炒麦芽、焦山楂用量减半；1岁以下的宝宝，不建议服用！
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本文标题：食疗方|唤醒孩子的食欲——健脾开胃汤！
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