《精进》-时间之尺
提问
- 半衰期能不能为负值？
- 收益是否有负值？
- 收益-半衰期模型和四象限模型有什么区别？
I:
WHAT:
该片段取自于《精进》里的“时间之尺”一章。作者采铜提出了一个对事件分类的模型：收益-半衰期模型。在处理生活、学习、工作中的事件时可以使用这个模型，评估哪些事情是否值得去做，哪些事情不做也罢。
回答自己的3个问题：
1.由于时间不能倒流，没有负时间，因此半衰期不能为负。所以模型中长短半衰期的说法是严谨的。
2.这里的收益应该有多层意涵：金钱、经验、体验上的收获。所以当付出时间和金钱后获得了精神上的满足也可以视为有收益的。所以从广义来说，模型里收益的高低这种说法是可以的。
3.（重要-紧急）四象限模型在处理工作上的事情比较好用。习惯上把事件的紧急程度视为可变量，通过降级的方法减少紧急而重要的事情。收益-半衰期模型在生活和学习上会比较合适，通过甄别半衰期的长短来告诉自己哪些事该做哪些事可以不做。
应用范围：辅助计划的制定，戒掉坏毛病。
WHY:
这样做的好处：专注做有长期收益的有意义的事情。
不做收益半衰期分类的坏处：直接的坏处就是，可能大量的时间花在了没有意义的事情上，做事拖延。间接的坏处，会是自己缺乏上进，丧失前进的动力，错过人生机会。
HOW:
应用步骤：
1.收益-半衰期事件清单
2.按清单调整日计划
3.执行并记录
4.复盘
A1:
改掉自己的坏毛病
我不抽烟不喝酒，但是喜欢喝可乐。几乎每天都要来上一瓶。最近胃部有点不舒服，可能是天气太热喝了冰汽水后刺激了胃肠。夏天喝可乐就是典型的高收益短半衰期的事情。爽也只能爽一小会，长期来看弊端很多。以后再做类似喝可乐的事情的时候，就要先用收益-半衰期模型来论证一下。
克服自己的拖延症
实际上我在做低收益长半衰期的事情上最易拖延。如：学习英语，美术，摄影。年初的时候拍了一场婚礼，本来计划两周内把图片修好。但是一直拖了2个月。拖片对我的口碑影响不好，这样在婚礼纪实摄影的路上平添了不必要的麻烦。
A2:
调整下周的计划
1.列出下周计划要做的事情，按照收益-半衰期模型分类列清单。
2.重新部署下周的日计划。
3.做好时间花销记录。
4.做好周六的复盘（自定的周六为一周的结束日）。
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