1、幸福生产力，指的是深深地沉浸在能产生直接而明显结果的工作中所产生的一种感觉。结果越清晰，实现得越快，感受到的幸福生产力就越多。
提高人们日常生活质量最快速的方法，就是“赋予人们具体的目标，一件可以去做又能保有期待的事情”。
感想：满意的工作，就是有清晰的定义，能看到直接努力的结果，让自己产生的这种积极的情绪就叫做幸福生产力。我觉得可以通过给自己定目标，来提高自己的生活质量，可以从一些小目标开始做起。
2、动机和合理的进度是满意工作的初始点。但要真正满意，还必须能够明确地完成自己的工作。为了以满意的方式完成工作，我们又需要尽可能直接、立刻、生动地看到自己努力的结果。可见的结果令人满意，是因为它们正面反映了我们的能力。我们看到自己已经取得的成就，就会产生一种自我价值感。
感想：满意的工作可以给我们带来内在奖励。让自己越清晰的知道自己在做什么，怎么做，更能获得满足感。
3、面对失败，学会停留在无比乐观的状态中，是我们能够在游戏中学到且应用于现实生活的一个重要情绪力量。如果能被失败激发，就培养起了情感耐力。依靠情感耐力，我们说不定能坚持更长时间、做更艰苦的工作、应对更复杂的挑战。为了人类的兴旺繁华，我们需要这种乐观精神。
感想：越挫越勇。我觉得要有这种情绪力量的前提，是自己所做的东西是自己喜欢和满意的。
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