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会员群日常管理

会员群日常管理

作者: 曹不帅 | 来源:发表于2019-11-25 12:59 被阅读0次

饮食打卡 例

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不太好的点评: 很好 棒

较好的点评:搭配挺合理的 就是肉有点油 可以找清淡的肉 如果太油涮涮水会比较好 减少油脂摄入

体重打卡 :备忘录 一目了然

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有氧打卡:计量单位 心率 卡路里

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