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拥有健康,才能拥有一切

拥有健康,才能拥有一切

作者: 今天我变瘦了吗 | 来源:发表于2017-11-21 13:40 被阅读0次

    我们单位最近组织体检,我怕的要死。

    以前我经常锻炼身体的时候,觉得自己身体棒棒的,体检都很积极,常常是最早到达体检中心。

    而自从生了孩子后,每天工作生活都被安排的满满,健康问题不自觉的成为了被忽略的因素。

    直到今年,我觉得再也不能这么放纵自己了,于是开始运动了。

    本来我是这么安排的,每周去游一次泳,打一次羽毛球,做一次瑜伽。

    结果因为我太久没运动了,每一次活动,身体都会酸爽好几天。

    我去游泳的时候,两圈就不行了。打球的时候,王先生还没出汗,我已经汗如雨下。

    还有第一次去做瑜伽,我似乎都能听到关节咯嘣咯嘣的声音。

    教练让我贴墙蹲了2分钟,我整整腿疼了一个星期。

    和小伙伴们交流的时候,他们一边说多来几次就好了,一边开始说起了关于健身的各种故事。

    【励志的】小区里的一个奶爸,经常在朋友圈晒运动照片。他那一身发达的肌肉说:当别人在夜里撸串喝酒的时候他在夜跑.当别人在清早酣睡的时候他在晨跑,仅此而已。

    其实我才不信,跑步可以让胸肌那么发达吗?撇嘴~~

    【搞笑的】知乎上一个网友说,背着杠铃深蹲,然后裤裆裂了。

    【心机的】一个直男在健身房里装gay,他说这样女生会降低戒备心,他会比较有市场。

    【恐惧的】gym里一个阿姨说,她现在结婚25年,长了50斤,平均每年2斤稳步增长。

    听到这儿,我觉得更要坚持运动了。

    不然阿姨的今天,就是我的明天。

    最后放一张我第一次上瑜伽课的照片吧,这张照片放在朋友圈,结果被我同事嘲笑成了狗。

    他们都说,你挺着肚子干嘛?

    我只好含泪实话实说,其实我已经在努力收腹了。


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