床垫选得好 睡觉才能睡的香

卧室中，最重要的家具之一就是床了，而对于床来说，最重要的就可以说的上是床垫了，一款舒适的床垫，不仅能够带给你一个良好的睡眠，同时还有利于骨骼的矫正。今天小编要为大家介绍的，正是关于床垫的知识，感兴趣的就快点来看看吧。

床垫选得好睡觉才能睡的香!

床垫类型优缺点解析

一、现代棕床垫

由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。

二、水床垫

利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。

三、充气床垫

该床垫材料精良、环保安全，具有健康保健、易于收藏、携带方便等特点，适用于居家、旅游。

四、乳胶床垫

由聚氨酯类化合物制成，又称PU泡沫床垫。其柔软度较高，吸水力强，但弹性和透气不足，故床垫容易潮湿。

乳胶床垫，具有很好的弹性，能够适应不同人的睡眠习惯，并且由于床垫和人体接触面积大，很好的分散了人体重量，支撑人体，给与住户良好睡眠环境的同时还能够起到矫正睡姿的功效。

选购乳胶床垫，可以用于家庭不同年龄层的用户，但是需要注意床垫内部材质——乳胶是否是天然材料，只有纯天然的橡胶树汁液制成的乳胶床垫，才能够给人带来良好的睡眠环境，劣质的乳胶床垫不但不会有良好的睡眠体验，还危害居住者的健康。

五、弹簧床垫

属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。

弹簧床垫，具有悠久的历史，而伴随着使用时间的不断发展，其制作工艺也在不断进步，所以弹簧床垫成为现今最受欢迎的床垫。

而对于弹簧床垫的选购，我们就需要注意其内部弹簧的质量。我们都知道弹簧床垫是有一个个弹簧支撑起来的，弹簧质量的好坏直接影响到了床垫的使用效果。好的弹簧床垫其弹簧应具有良好的弹性还抗冲击性。

六、棕榈床垫

由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。

七、磁床垫

在弹簧床垫的基础上，在床垫的表层置有一块特制的磁片，以产生稳定的磁场，并利用磁场的生物效应，以达到镇静，止痛，改善血循环，消肿等作用，属于保健性床垫。

八、泡沫床垫

泡沫床垫是用泡沫材质做成的床垫，这种床垫十分软，住户使用泡沫床垫的时候会给人十分舒适的感觉，但是普通泡沫材质的泡沫床垫由于其材质的不稳定，在使用一段时间后会出现变形的情况，并且热量不易散发，导致泡沫床垫使用寿命短。

小编建议选购泡沫床垫的住户，应选择太空棉床垫，既记忆棉床垫，这种床垫的回弹速度慢，能够随着压力的变化而变化，在使用之后，能够很好的贴合睡眠姿势，但是选购这种床垫的时候也需要注意内部填充材质的质量。

床垫选得好睡觉才能睡的香!

不同年龄阶段适合什么样的床垫？

对于中青年人来说

床垫内的填充物材质不同直接影响到睡眠姿势，而对睡眠质量有一定的影响。所以在选择的时候需要注意床垫内的填充物。对于中青年人来说，其处于生长发育阶段，在睡眠中人体进行生长，不适宜太硬或太软的床垫，而乳胶床垫采用乳胶作为内部填充物，具有很好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托，保护人体脊柱，又不会限制人体发展。但是乳胶床垫在市场上并不多见，更多的是人工加工的乳胶，对此在选购的时候需要注意辨别。

也由于纯乳胶床垫在市场上的数量不多，其价格相应的也较贵，所以在选购的时候不妨退而求其次，选择硅胶床垫。硅胶床垫是一种记忆型床垫，一般在市场上以太空记忆棉、减压棉的形式出现，可以自动调整到人体最适宜的软硬度，全面释放身体压力，给身体各部位完整的支撑和舒适的承托，是中青年人极为喜爱的一款床垫。

对于儿童来说

儿童的生长发育快，需要较硬的床垫来给儿童骨骼、脊椎等一个很好的发育生长环境和支撑环境，也由于儿童的抵抗力比不上成年人，所以选择床垫的时候需要注意安全环保性能。棕床垫是采用天然无害的椰棕制成，环保无污染并且床垫较硬，不易变形，对于儿童的腰、脊椎等骨骼发育有一定的好处。

对于老年人来说

老年人的骨骼已经成型，特别是老年人由于生长的因素，常常有各种疾病例如肩周炎、高血压等，所以选择床垫时候可以选择具有疗效功能的磁性床。磁性床是利用磁的生物效应，床垫中带有特制的磁片，以产生稳定的磁场，以达到镇定、止痛的效果，能够有效的改善血循环、消肿，以及降低过高血压的作用。

选择一款适合自己年龄的床垫，符合自己的身体生长需要，才能给自己一个更加健康合理的生长环境，为自己的睡眠质量加分。

床垫选得好睡觉才能睡的香!

床垫选购

测：在选购前先测量好您所需床垫的尺寸。一般将个人身高再加上20厘米为最适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，更可减少睡眠时的压迫感。

望：用肉眼看看在挑选之列的床垫大小是否合适，外形是否美观大方，是否适合你家的整体装修风格。

闻：靠近细闻软床床垫里面的铺垫料是否有鱼腥、化学试剂等异味。或者用鼻子嗅一嗅床垫有没有异味或你不喜欢的气味。

问：问你想知道的问题，如有关床垫的面层用料、价格、保养或使用要注意的事项。

听：用力重压床垫，生锈或劣质弹簧会发出“咯吱”声。

擦：可用白色纸巾用力擦拭，看看软床床垫有无掉色现象。

拍：用手拍床垫，感觉一下是否太松软或太坚硬，回弹力如何；再用手重压，看是否绷紧有力；最后在床垫四周四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性。

试：以身试垫，最简单的方法就是亲自躺在所选购的床垫试一下，当感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地撑托着，自觉舒适、稳实，那么这就是一款好的床垫；如果床垫太坚硬、弹性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，那这种床垫的质量就不过关。还有一种情况是平卧全身下坠，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在您仰卧或翻转身体时还要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音。另：好的床垫，绝对没有凹凸不平，床缘下陷或内衬移动的现象。

看：

1.看外观：软床床垫是否厚薄均匀、顺直平整，缝线不应有缺陷，"手感"要厚实。

2.看标识：好床垫，在这方面是从来不马虎的。不管他是什么类型的床垫，是棕垫、乳胶垫、弹簧垫还是非常普通的棉垫，都会有标识。标识上包含了产家、款式、注册商标、厂址、电话。有些做的细的还会有合格证明。而市场上确实还是充斥着很多无品名、无厂址以及各种山寨的床垫。

3.看面料：首先看，优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。其次压和听，用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往衍缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。

4.看内部材料：弹簧是整张床垫的核心，弹簧的质量、圈数、大小都能决定一张床垫的好坏。而非弹簧床垫也是如此，比如棕垫我们得去观察棕丝、棉垫得看是否黑心棉、乳胶垫得看乳胶质量。金玉其外败絮其中的现象，近几年也是屡见曝光，大家一定不能被外部迷惑。如果床垫内部材料都是边角料、黑心棉、工业废料等等，不仅影响床垫寿命，还威胁我们的健康。

床垫选得好睡觉才能睡的香!

床垫清洁保养

一、定期吸尘

对床垫做一个定期的吸尘，避免床垫潮湿后，灰尘形成污渍。

二、床垫小污渍及时处理

1、去除血渍

使用双氧水来去除血渍。在双氧水发泡的时候，用干净、白色干燥的布蘸干。

2、去除霉斑

来个“日光浴”。霉斑的形成主要是因为过分潮湿，找个阳光明媚的日子把床垫拿到室外晒干，把剩下的霉斑擦掉即可。但切记，如果是乳胶床垫，则要避免强烈光照的暴晒。

3、去除有色饮料造成的污渍

使用柑橘清洗剂或醋可以减低污渍的程度。大部分饮料渍可以溶于医用酒精，但酒精也会让污渍扩散，所以要用一块吸水性好的布蘸着酒精来擦拭污渍，而不是把酒精直接倒上去。在使用以上清洗物的时候，要注意不要喷到眼睛里和皮肤上。

三、特别注意

1、清洗之后，要让床垫100%彻底干透再铺床使用，否则会引起新的异味和发霉。有时可能需要一整天的时间才能干透。

2、床垫有小的霉点时，最好用吸尘器吸净，然后拿到室外晒一下，去除霉菌。如果有大面积发霉时，就应该更换新的床垫了。当然，床垫会发霉与床垫本身的材质也有关系。如果一张床垫足够透气、环保，那么床垫发生霉菌的几率就会非常小。因此，选择一张健康、环保的床垫是消除后期这些琐事的决定因素。

3.很多人在初次使用床垫时，都会忽略一个问题：没有去掉表面的塑料包装膜。其实这是错误的做法。因为去掉包装袋可以使床垫内部通风，保持干爽而避免受潮。去掉包装膜之后，可以用保洁垫或床笠套住床垫，这样就可以确保其长期的干爽洁净了。

4.说到床单，一定要买易于吸汗的。使用时不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通而滋生病菌。如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。

5.床垫要定期翻转。在第一年，每两至三个月翻转一次，次序包括正反两面、左右上下四边，这样床垫的弹簧可以受力均与，延长使用寿命。第二年之后，频率可略微降低，半年翻转一次就可以了。

6.定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时，要避免洗完澡后或流汗时直接躺卧，更不要在床上使用电器或吸烟。床垫应该避免持续受重压：比如不要经常坐在床的边缘，这样很容易损坏护边弹簧，因为床垫的4个角最脆弱。不要在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用。此外，不要让小孩在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。

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