“崇尚人人体育，共创美好生活”奔跑襄阳奥园健康跑步活动，草草义工跑团的三个中年的“小姐姐”一起参加了本次健康活动。
参与本次活动，可是我们三今年的首次集体活动。一到冬天，跑步运动简直快要停滞状态，另外两个姐姐和我差不多，到了冬天跑量也是聚减。
之前了，我也有逼迫自己动起来的方法，就是报官方组织的线上及线下跑步活动，或者每个月定一个目标跑量，想着我既然报名了，不能做一个没有信用的跑者呀，就这样胁迫自己开始动起来。反正现还能坚持一个星期跑步一次，坚决不能被寒冷打败了。
参加今天的活动，也是大家互相鼓励着来参与的。一路上我们都属于慢跑状态，三个人一起，不管谁掉队了，都会相互等一等，七公里慢摇了40多分钟，跑步界的蜗牛速度。虽然速度是慢了点，还好我们都坚持跑完了全程，很欣慰。
为了我们未来的健康生活，还真是得自律起来。加油吧，小姐姐们！
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本文标题：一起加油奔跑吧“小姐姐”
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