懒惰，习惯性的理解是不想去做某件事。昨天听了唐老师的分享，对其表达的含义有了不一样的认识。懒，是不想去做某件事；惰，是习惯了什么就觉得什么是好的，别的都不好，于是不愿意去改变。按照这个最新的理解去盘点自己，让我这个一向以为自己是个勤快的人彻底傻眼了！不说惰性十足，但是真的不小啊！随便就能列出很多条。
今天，写出惰性系列之一：不愿向老公主动表达自己。
断续的学习成长几年了，心里对“谁痛苦谁改变”这点再清楚不过。通过不断觉察自己、观察老公，心里也渐渐明白，日常生活中我对他的不满、抱怨，很多时候是因为我自己不愿说出来，确切点说，是不愿不带情绪的对老公表达自己的想法和感受，往往是等憋到一定程度，一件小事，甚至是一句无关要紧的玩笑话，就能引爆我，让我历数他一条条“罪状”，噼里啪啦如竹筒倒豆子……都说“可以表达自己的愤怒，但是不要愤怒的去表达”，but，在情绪风口浪尖上时，臣妾做不到啊！
平时总是觉得我一个眼神、一个皱眉或两行清泪他就应该秒懂我、神领会我的意思，一直期望和他能达到灵魂伴侣的高度，否则，谈什么爱不爱，嘴上花言巧语的说说而已。跟他玩让他猜猜猜的游戏好多年，我屡战屡败，屡败屡战后，疲惫了，也渐渐的意识到问题的根源在“我”，也有要调整改变的想法了。只是，现在才知道，是这个惰性爱我极深！
就在上周一个清晨发生的一件事，清清楚楚、明明白白将我这点惰性再次暴露无遗。
事情的经过是这样子滴～～～
经过一周多早上6:30起床外出跑步，那天，女儿不愿起来了，她说起得太早，影响到她白天上课，上课都要打瞌睡了。所以就算我说抱她起来背着她到体育中心，她也坚决不干。于是，我心里就想，也好，她不起就不起吧，那我让老公在家陪着他们俩，我自己出去跑。丰富的内心戏就在这时上演了：我觉得女儿不出去了，老公应该也是开心的，因为按照平时我对他的了解，他更爱的锻炼方式是在房间打坐，现在女儿不愿出去了，干脆让他顺便在家看着小的儿子，女儿睡着，又不用他管。而我，自己出去跑，完了再留个单独的时间来写写每天的作业（总是不能按时交作业的我，心里确实着急了）；或者，干脆不跑步了，这样就有更多珍贵的单独时间。心里盘算好之后，我开口了：“亲爱的，那我自己出去，你在家看着他们吧。”老公：“这样啊，那好。”
如果事情按照这个趋势发展下去，对我来说是皆大欢喜的事。可是，等我穿戴好，心情特美的准备出门时，老公用欢快的声音说：“和仁，我们还是跟妈妈出去吧，让姐姐一个人在家，谁让她睡懒觉起不来，我们出去呼吸呼吸新鲜空气去。”女儿：“你们都去吧，我一个人在家睡。”老公：“我知道姐姐行的，所以陪妈妈出去哈！”我听着这些话，心里顿时泻了气似的，这跟我的期待不一样啊！我今天好不容易有个自己的独处时间（带娃的妈几乎24小时待命，这种心情当过妈的都理解哈），难道就这样没了吗？没了吗？我心里担心又着急，但是我说不出来。之前是我提出让老公陪我和两个孩子一起出去，老公爽快答应并付诸行动。现在我不希望他出去了，所以实在不好意思开口。心里想象着，万一说出来老公一气之下以后再也不愿陪我们出去了，那我不是搬起石头砸自己的脚么？而且希望他陪出去的是我，不希望他出去的也是我，这样不是显得我很霸道吗？所以不能说，也说不出口啊！可是，不表达出来，我的珍贵独处时间就这样溜之大吉，好难过呀！就在我自己在心里纠缠不清的时候，老公已经妥妥的把小儿子放进baby车了，并愉快的跟儿子互动着。这时，如果我如实的表达我的想法，我想，无非就两种情况，一，老公如我所愿在家看小孩；二，坚持要陪我出去。如果是一，结果依然是皆大欢喜；如果是二，那至少我能知道老公为什么先是答应不去，后来又改变主意的。而我，就这样，任凭时光流逝，任凭自己在心里翻江倒海，就是金口不开。老公完全不知道我现在的内心戏啊，我看他一副轻快的表情，而且是他先出的门，还顺带催了一下因为纠缠不清而行动变得磨蹭的我。
我们就这样看似愉快的出门了。其实，一路上，我闷头走他们后面，他们父子俩边走边聊，气氛非常融洽有爱，可是我怎么也提不起兴致来。这不到十分钟的路程，老公回头看了我好几次，我心里知道却故意不看他，我在心里告诉自己一万遍：跟老公坦白吧跟老公坦白吧跟老公说明白吧……却始终缄默，心里越来越堵，觉着为什么他就是不懂我的心呢？难道他看不出我心情不对劲吗？！为什么今天他要出来的劲头那么足呢？为什么为什么为什么……在准备到体育中心时，他又一次回头：“你今天怎么了，好像情绪有点低落？”我委屈的看了他一眼，想对他说的话几乎脱口而出，可是，我到底有多顽固啊！！！看了他一眼后更不愿说了，只是狠狠的想：“你这不是废话吗？明明我现在的心情不止低落一点点，是非常非常不好好吗！”我继续揣着一肚子气一步一步的往前踱，老公又开口了：“你到底怎么了嘛，出来锻炼不是你希望的吗？”“今天这样不是我希望的！”我终于憋不住了，满腹委屈和抱怨的话倾泻而出……“我原本的打算是每天大家起早点出来，既能全身心的陪陪孩子，又可以锻炼身体，而且和美又不用天天睡懒觉，这样多好！今天和美不出来了，我也不想勉强，但是我想一个人出来，找个安静的地方听听课做做作业什么的，我每天被两个孩子困着，几乎24小时待命，你呢，过了八点后就只有工作工作工作了！而我今天好不容易有机会可以有个属于我自己一个人的时间，可是被你破坏了，我很恼火！”听了我一堆怨话，老公笑了：“你现在也可以一边跑一边听课啊，我跟和仁又不会影响你。”我：“可是，现在你带他出来了，我心里就觉得，像之前一样，我跑完两圈就有得带他了，这样我还是没办法好好做我想做的事啊！本来你不是说在家陪他们吗？”老公：“可是，你不是一直希望我陪你出来吗？你又不明说，我只是想让你开心啊！”我：“……”我词穷了，感动的同时又羞愧又自责，眼泪夺眶而出，刚才咄咄逼人的语气换成低低的抽泣：“可是今天我真的希望自己一个人出来。”老公：“你说出来不就没事了吗？我完全可以不出来呀。”“你看你看，你自己就做吧！明明老公那么好，自己非要折腾！”我在心里骂自己好多好多遍！我：“可是我怕说出来你嫌弃我了！”老公无奈的又笑了：“你呀！怎么说你好！”我鼓起勇气，终于敢直视他的眼睛说话了：“我真的就是这样想的嘛！”老公：“那我现在就带和人回家，你自己想做啥就做啥，这样总可以了吧？”“嗯！”我只发出一个字的声音（要死，说声谢谢亲爱的不行吗？！）老公说完后带着儿子回去了，我看着他们的后背站在原地发呆了好久。“好好的一个清晨，硬是让自己折腾得打了很大折扣了，哎！
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