避开大声说话和好斗的人，不要视爱为虚伪：美国诗人马克斯·厄尔曼的

避开大声说话和好斗的人，不要视爱为虚伪：美国诗人马克斯·厄尔曼的人生忠告

@笑独行[综编]

不要杞人忧天以致心神不宁。

众多的恐惧源自疲乏和孤独。

要既不踰矩又善待自己。

——马克斯·厄尔曼《你要努力活得快乐》

避开大声说话和好斗的人，不要视爱为虚伪：美国诗人马克斯·厄尔曼的人生忠告

你要努力活得快乐

@[美]马克斯·厄尔曼[诗]

@宗石[原译]

@笑独行[编订]

笑独行按：作者马克斯·厄尔曼（Max Ehrmann）为美国现代诗人兼律师，该诗创作于1927年，初不为人知，后经教区牧师编入圣诗材料、让教堂会众当作圣诗唱始渐次流传开来，终至影响美国数代教民和其他国民。

在喧闹和奔忙中，泰然自若地前行，

也别忘了在寂静中，能够多么安宁。

可以的话，尽量不放弃原则而与所有人和睦相处。

平静清晰地说出你的肺腑之言，也聆听别人的说话，

别人的话纵然又枯燥又无知，总会有他们的故事。

避开大声说话和好斗的人，他们会扰乱你的心性。

不要跟其他人比较，否则可能变得虚荣自负或忿忿不平，

因为一定有人比你伟大，也一定有人比你渺小。

享受计划，也享受成就。

无论自己的职业有多卑微，维持对它的兴趣；

在一生多变的命运中，它是你真正拥有的东西。

谨慎处理生意，因为这世界充斥着欺诈。

但是，不要因此而看不见人间美德；

很多人为崇高理想而奋斗，生命到处都有英勇的事迹。

做你自己。

尤其不要虚情假意。更不要视爱为虚伪；

因为尽管生命有时枯燥乏味、有时令人迷醉，

爱，却如青草般迎春常在。

不要轻视从流逝的岁月中获得的阅历，

并从容得体地告别青春赋予你的东西。

培育心灵的力量，以面对突然而来的不幸。

但不要杞人忧天以致心神不宁。

众多的恐惧，源自疲乏和孤独。

要既不踰矩，又善待自己。

你是宇宙的孩子，身份不次于树木和星星；

身处这里是你的权利。

不管你是否明白它的奥秘，

毫无疑问，这世界在按其规律展现自己。

因此，不管在你心中上帝是什么模样，与他和睦相处吧。

也不管你怎样劳累和胸怀大志，在生命的烦杂和困惑中，

要保持心灵的安宁。

不管经历了多少伪善、苦役、和破碎的梦，世界依然是美丽的。

要保持轻松开朗。要努力让自己快乐。

笑独行附注：以上中译文本底本系摘录自天天观察网刊发宗石编译《 高西庆：走过无数弯路后的人生建议》一文（ 中投公司前副董事长兼总经理高西庆在美国杜克大学法学院2014届毕业典礼上以该诗与2014届毕业生共勉），经在下根据新浪博客上海网友悟空的心灵花园原创博文《记住，你要努力活出幸福》斟酌编订正文文字、补拟标题以及作者中译姓名。

（2015年2月）

【《你要努力活得快乐》：美国诗人马克斯·厄尔曼的人生忠告_原创：笑独行_体面杂志（笑独行的和讯博客）2015-2-9 18:50:07】

避开大声说话和好斗的人，不要视爱为虚伪：美国诗人马克斯·厄尔曼的人生忠告