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最近，李幼斌和程煜两位老戏骨，因为一部悬疑刑侦剧，《罚罪》冲上了热搜。
这部戏让我一路追到大结局，不仅因为破案的剧情扣人心弦，更是剧中所展现的亲情、友情和爱情很打动人。
比如，剧中林白为帮韩亚实现人生抱负，代她抚养儿子成人，并培养成了一名优秀的警察。
维系人与人之间的关系，情感是一个重要的因素。
亲情、友情和爱情，在我们的生活中，缺少了哪一种由此构成的亲密关系，都会是一种遗憾。
这期读书营的共读书目：《爱的五种能力》、《关系的重建》、《爱的八次约会》，都是讲如何经营亲密关系的。
提到亲密关系，大家往往只想爱情，而忽略亲情、友情中的亲密关系。
那些嚷嚷着自己没有恋爱经历的人，不妨借此机会来关注一下亲情和友情。
01 灵活的将知识运用到生活中
我是绝对的晚婚族，不过幸运的是，月老给我牵线了一位好先生。除了患病正在康复期之外，他几乎是完美的。
吸烟、喝酒、玩手机，这些统统与他不沾边。比我更孝顺我的父母，懂得节俭，主动承担家务，时不时的还能来点小惊喜，生病后依然积极工作。
有他这样的后盾，我能毫无后顾之忧的工作，并且有充足的时间学习写作。
有这样一位先生，我相信自己的后半生，一定会在宠爱中度过。
这样令人拥有满足感的生活，让我对这期读书营，共读书目的期待值没有以往那么高。
不过，书籍总是会给你带来惊喜的！
《罚罪》中，李幼斌饰演的严国华，有一位有些偏爱的学生常征。
严政委在评价常征时，被同事笑称：“这不像夸一个学生啊，就像夸自己的儿子啊。”
看到这对亲如父子的师生，让我又一次想到我的老师。我也有这样一位，偏爱了我20多年的老师。
今年教师节和中秋节恰逢同日，这样的日子是一定要看望老师的。2年多的新冠疫情，无奈只能电话联系。
教师节前夕，一个晴空万里的日子，我给老师打去了电话。这个电话是近2年以来，唯一一通专门关心他而打过去的。
好的天气并不一定收到好消息，这通电话就让人心情沉重。
电话中得知了，老师身体情况的详情。这2年多，他心脏病越来越严重，慢性病又增加了糖尿病。目前这些病，已经到了危及生命的程度了。
在我的脑海中，他是年富力强的样子；而现实他已经是，心率超过90次/分钟，就有生命危险的年老体弱之人。
这样巨大的差距，让我瞬间失去了理智，面对无法改变的事实，表现出了极大的抗拒。
接下来的十数天里，夜深人静之时，我总会想象，老师在电话中讲的，自己因为生病导致了消瘦的样子，这让我难过得夜不能寐。
老师从我18岁的时候，开始手把手的教导，把我从一个沉默寡言，自我封闭的人，转变成了性格开朗，善于沟通的人。可以说这个转变，改变了我整个人生。
20多年来，学习、工作、生活中老师给予的关心和指点，如春雨般滋润了我。在我心里真的是一日为师终身为父。
再回想，最近的2年多，由于新冠疫情，以及我先生重病，严重的影响了我的生活，每通电话都没少跟他倒苦水。
此时的他也在重病中，是忍着严重房颤的心慌乏力，依然语重心长的开导我，帮我树立勇敢面对生活的信心。想到这里，我心中就又增加了一分难受与感动。
在这样的情绪中，我开始了赵永久《爱的五种能力》的阅读。
这是一本神奇的书。特别是：第五部分全然接受是真爱：允许，可以说把我拉出了泥潭。
在这部分中，赵老师讲到“允许“，是包容和接纳，对于自己不如意的事情，能够接纳和包容，是一种生活态度，更是一种爱的能力。”
书中赵老师，举了一个噪音的例子，这个案例很形象：噪音一直都在，当你内心与之对抗的时候，就会发现它反而强大了，甚至影响到你的情绪。
当你允许它存在了之后，就会发现它其实也没什么了不起。反复看了几遍这段文字之后，我停止了心理内耗。
生老病死是人生规律，对于人类来说是不可逆转的。
作为国家认证的健康管理师，慢性病的生活管理是我的擅长。
何不发挥好自己的这个优势，做点对老师健康有益的事情呢？
为此，我给自己制订了一个，相关健康书籍的阅读计划。
自己先把这些书，按照在读书营，学的读书法内化读透后，再慢慢讲给他听，潜移默化的帮助他，建立更健康的生活方式。
02 环境对人会产生一定的影响
这一次的战胜自我，表面上看是适时的读了一本书；其实背后还有更深层的原因，这本书是在笑薇读书营，与小伙伴们一起读的。
在读书营，从来不是一个人单打独斗。而是一群志同道合的人，携手并进，营造出了，一个都不能落下的学习气氛。
只要观察就不难发现，每天100余人，共读一本书相同的篇章，每晚就会输出，100多篇不同角度的读书笔记。
即便写的是作者同一个观点，每位书友的角度、侧重点，也会各不相同、各具特色。
我能将《爱的五种能力》中“允许”这个能力，理解到这个程度，并且迅速运用到生活中，解决现实问题。也是受到了书友的启发。
大部分书友，都在围绕夫妻那些事，写笔记的时候。书友迦悦另辟蹊径写了一篇，《想要成为一个小暖男，请疯狂做这两件事》。
这篇笔记的角度，是从对孩子的教育角度出发的。文章中把安全感的培养，融合到了孩子的家庭教育中。
这就给了我很大的启发，就是在读完这篇优秀笔记之后。我再次阅读了“允许”这个篇章。
再读之后，豁然开朗，随即停止了精神内耗的。噪音存在是不可改变的，那么就改变我们对它的态度。
这之后，我的状态甚至比之前更好了。
工作中，提前完成了既定工作目标；写作的学习，得到了助教老师们的一致肯定。
不过天晴、媛媛、丁香等亦师亦友的助教们，也给我提出了中肯的建议，在我看来这些是帮我制订的更高目标。
她们认为，我目前应该在抠细节上下功夫。这个新的课题，我在上下班的通勤路上，默默盘算了几日。
碰巧这几天阅读的，约翰·戈特曼的《爱的八次约会》，也可以说讲的是一个环境问题。
他巧妙的把夫妻间的那些事，用约会的形式，以便让双方敞开心扉进行优秀沟通。
被视为夫妻间导火索，经常发生冲突的8个方面：信任，冲突，性爱，金钱，家庭，玩乐，心灵成长，冒险。
变成约会后，由于环境变成了双方舒服的地方。在轻松的环境中，保持良好的心态，导火索也就变成了庆祝的烟花。
身处在一个学习气氛浓郁的社群中，自己学习力也就随着提高了。
经过几天的思考，我给自己2022年的最后一个季度，制订了这样一个计划：
第一，复训一期书评班，通过再次复训提高对文章结构的把控；
第二，加大文章的拆解量，从10月1日到12月31日，连续100天，每天拆解一篇优秀文章。
《罚罪》中，常征和赵家老四，都是韩亚和赵啸声的儿子。但兄弟俩一个是警察，另一个是被抓的罪犯，这与他们的成长环境有关系。
常征出生后，被送到了警察之家抚养，赵家老四则留在了，黑势力赵啸声身边。
我能坚持写作，与优秀的书友们的影响密不可分。
这里就不得不再次说一下天晴学神。在我跟她讲了拆解计划之后，她倾囊而授了最近的学习心得，不仅讲了拆解的注意事项和要点，还给我看了一篇她最近的阅读笔记。
这是一张教科书一样的截图，也是我未来3个月的目标，相信真的扎实践行3个月，我的写作能力将在上一个新台阶。
03 学习对人生是有积极作用的
前几天，刷到了一部电影《风雨哈佛路》。被女主人公莉丝，顽强学习的精神所打动。
查了资料才知道，这是一部电影界的王者。获得第55届艾美奖3项提名；原著小说在2010年度荣获，《纽约时报》评选的超级畅销书。
主人公莉丝出生在纽约的贫民窟，童年是在充斥着吸毒、艾滋、饥饿、血腥的环境中长大的。
父母都是瘾君子，所以可想年幼的莉丝，生活是多么的不堪。
她家的全部收入，是她和姐姐两个未成年儿童的救济金，而这笔钱却常常被父母用于吸毒。
由于她家没钱交水费，她无法洗澡，身上有怪味，还有虱子的她，常被同学嘲笑。甚至升学考试，老师都认为她没有必要参加。
母亲在因为艾滋病去世后，只能葬在连墓碑都没有的公共墓地，盖上黄土之后谁也不知道地下葬了谁。
父亲没钱交房租，被房东赶出来后，被送到了收容所。父母的际遇，让她有了彻底改变命运的想法。
莉丝给自己做的人生规划是奋发读书，用读书来改变自己的命运。
无处安身的莉丝，只能在24小时地铁列车里睡觉、走廊里学习。
她边打工边用2年的时间完成了，别人4年才能完成的课程。
在老师告诉她要准备考大学后，莉丝又开始被高额的学费发愁，天无绝人之路，这时《纽约时报》发出了高额奖学金的广告。
为了获得奖学金她借了外套去面试，最终她的故事感动了评委得到奖学金，同时以优异的成绩进入哈佛大学，直至博士毕业。
这是一个，用学习改变命运的真实故事。
原生家庭不能选择，普通人逆天改命，学习是一条最好的路。
不要笑话小镇做题家们，他们为了改变命运，而奋发努力的精神，非常值得学习。
学习改变了莉丝命运。现实生活中，同样是50多岁的大叔，有文化的就可以找到，查健康宝这样相对轻松的工作；不识字的就只能扛着大扫帚扫落叶。
读书是一种知识储备。比如，读过阿米尔·莱文和蕾切尔·赫尔勒的《关系的重建》后，就会了解一种新的分类标准，安全型、焦虑型以及回避型。
当自己在与不同类型人交往时，就可以用上相关的知识。
遇到安全型是最幸运的，因为这类人能够给伴侣带来安全感。
即便没有这么幸运，遇到焦虑型和回避型的人，如果掌握相关的知识，也能应对自如。
04 写在最后
获取知识是为了更好的生活，读书是一种获取知识的重要手段。
今天我用书中的知识，提高了自己的认知能力。未来，读书必将更好地，融合到我的生活中。
我们读书也不能一味地低着头。把自己困在自己的圈子里面，就失去了读书的意义，以书会友岂不乐哉。
总之我是在读书营，参加社群活动中，发现了更多的阅读乐趣，也结交了一众新朋友，收获了友情。
都说汪曾祺老先生的散文接地气，不过没有在北京喝过豆汁儿的人，对汪老在《慢煮生活》中描述的豆汁儿，到底是个啥味儿，也只能停留在想象中。
所以说，任何一本书都源自生活，但又会高于生活。
书中的知识，要学会与自己的生活，嫁接在一起才能更有意义。
这期读书营结营的前一天，再次给老师打去电话，经过专业化治疗和刻意的生活管理后，目前病情已经得到了有效控制。
福兮祸所依，好消息和坏消息，往往如影随形。走出心理的阴霾，才能让生活变得更好。
如果你觉得自己走出阴霾的力量不够，那么就去读读书，书籍会给你赋能。
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作者 | 土著小钱
编辑 | 叶叶
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