印象深刻的内容
1、《人生》:人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候
2、《极速写作》:如果从思维上接受,会发现很多事情都很容易
3、《悉达多》:真正地去生活、去劳作、去享乐,而不是一位旁观者
4、《世界尽头的咖啡馆》:为了买更多东西去赚更多钱,买的东西越多,为了挣钱而工作的时间就越长,一不留神就会陷入恶性循环
5、《连接的方法》:对自己有清晰的认识,明确自己的需求,这样你才能吸引那些可以帮助你的人
感受
1、1月完成12本书的阅读+导图,感觉很有成就感
2、带着目的去阅读,工具书会更为自己所用;文学类书籍,通过导图梳理,对书内容的感悟更加深刻
3、阅读在日常,导图堆在了月底完成,感觉压力有点大
行动
1、遇到问题前,先问这是不是个问题,重新定义问题
2、每天花1H做自己喜爱的事
3、保持联系,跟进新旧关系
12/100 《沟通的方法》
一、Good&News
早起阅读、画图时间有些紧张,还需要再早起些;20分钟只够读第一个本书的“最想阅读”,如果需要读更多,还需要再提升阅读速度,加油
二、阅读金句:
激励=及时赞美+行为建模+反馈闭环
“你做得真好”
“请问你是怎么做到的”
“你总结得真好,我跟你说说对我的启发”
《沟通的方法》 《沟通的方法》11/100 《人生》
一、GOOD&News
1、昨晚参加读书会活动,和书友互换的《人生》,午休时间看完了
2、通过整理导图,让我对这本书中重要人物形象记忆更加深刻
3、这周已经完成4本阅读,另外两张导图,假期补上
二、阅读金句
1、人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步,特别是当人年轻的时候
2、严峻的现实生活最能教育人,它使高加林此刻减少了一些狂热,而增强了一些自我反省的力量
《人生》 《人生》10/100 《极速写作》
一、GOOD&News
1、如果从思维上接受,会发现很多事情都很容易
2、极速写作的重点在于思维表达,尽量减少从思维转化成文字的时间成本。通过一系列工具,提高自己的表达效率
3、写作马拉松给我们倾听的机会,可以把脑海中的对话记录下来
二、阅读金句
1、践行极速写作,可以提高写作速度,节约写作时间,让写作更高效
2、有了勇气开始自己的第1次语写马拉松
3、计划学习双拼
《极速写作》 《极速写作》9/100 《一本小小的逻辑书》
一、GOOD&News
1、解问题前,先思考这是不是一个问题
2、做决策,分析利弊、加权排序
3、搜集信息,更全面的看问题
二、阅读金句
1、想想看,这个问题真的是问题吗?试着重新定义服前的问题
2、在推销一个新创意时,你所表现出来的信心和热情要比你的逻辑和细节更重要
3、沉没成本不应该影响我们对后续事件的决策
《一本小小的逻辑书》 《一本小小的逻辑书》8/100 《悉达多》
一、GOOD&News
1、在冲突中做选择,在选择里去修行
2、接纳不完美的自己和世界,关注当下,寻找内心的平静与喜悦
3、倾听,他人、物体、内心
二、阅读金句
1、真正地去生活、去劳作、去享乐,而不是一位旁观者
2、当一个人有所追寻,他只会看到他所追寻之物。他之所以无所发现、无所获得是因为他只专注于他所追寻之物,因为他执迷于自己的目标。追寻意味着有了目标,而寻见则意味着自由、包容,摒弃一切目标
3、我不该评价别人的生活。我只要为我自己,为我自己一人,有所抉择,有所选择,有所拒绝
《悉达多》 《悉达多》7/100 《德米安:彷徨少年时》
一、GOOD&News
1、孤独,寻找自己、成为自己,探索自己的路
2、倾听自己内心的声音,去寻找自己最想要的答案和生活
二、阅读金句
1、大多数人的生活都是不真实的,因为他们只将外界的景象当成真实,压抑了自己内心的世界。那样他们会幸福。可是,一旦人们了解了事情的另一面,他们就不能再选择庸人的路了
2、人只有在背离自己的内心时才会害怕。他们害怕,因为他们无法坦然面对自己
3、如果一个人害怕某人,就会将此人的权力置于自身之上。比如一个人做了什么错事,被另一个人知道了——另一个人就具备了控制你的权力
《德米安:彷徨少年时》 《德米安:彷徨少年时》6/100 《第七天》
一、GOOD&News
1、社会题材?小说虚构?
2、做个温暖的人
二、阅读金句
1、道路是广袤的原野,望不到尽头的长,望不到尽头的宽,像我们顶上的天空那样空旷
2、我感到自己像是一棵回到森林的树,一滴回到河流的水,一粒回到泥土的尘埃
3、她是一个能够改变自己命运的人,而我只会在自己的命运里随波逐流
《第七天》 《第七天》5/100 《世界尽头的咖啡馆》
一、GOOD&News
1、每天花1H做真正喜欢的事,不需要等“退休”以后
2、找有趣的人,聊有意义的天
3、努力方向,顺浪而行;适时休息
二、阅读金句
1、我们说有些人为了买更多东西去赚更多钱。他们希望通过购物满足自己,因为他们每天在做的不是自己真正想做的事。可这里面有一个陷阱,他们买的东西越多,为了挣钱而工作的时间就越长,一不留神就会陷入恶性循环
2、根据你的经验做“大多数人”在做的事能帮你实现自己的存在意义么?
3、① 你为什么来这里? (你的存在意义是什么?) ② 你害怕死亡吗? (实现了自己的存在意义PFE,达成了自己的心愿,就没有理由害怕失去做这些事的机会)③ 你满足吗? (只有当你弄清自己为什么存在,并且开始为这个存在意义做出实际努力后,你才能感到满足)
《世界尽头的咖啡馆》 《世界尽头的咖啡馆》4/100 《保重》
一、GOOD&News
1、人间烟火,做个温暖的人
2、一段旅程的陪伴也值得珍惜和感恩
3、努力做个朝九晚五、浪迹天涯的人
二、阅读金句
1、于无常处知有情,于有情处知众生
2、欺负和欺辱不同,一个可以忍,一个只想杀人
《保重》 《保重》3/100 《连接的方法》
一、GOOD&News
1、明确目标,自己要啥,去寻找机会和贵人
2、心怀利他,分享资源、关系、观点
3、保持联系,跟进旧/新关系
二、阅读金句
1、学习不是单打独斗,而是一种社交行为
2、连接或者说简历关系,可以简单地归结为一个问题:我能提供怎样的帮助
3、对自己有清晰的认识,明确自己的需求,这样你才能吸引那些可以帮助你的人
《连接的方法》 《连接的方法》2/100 《自律100天》
一、GOOD&News
1、精简习惯养成目标(≈3)
2、每天记录,定期复盘
二、阅读金句
1、在确定要把“每日三件事”作为自己要养成的习惯时,一定要想清楚为什么这三件事对你而言是最重要的
2、当自律变成一种本能的习惯,你就会享受到它的快乐
《自律100天》 《自律100天》1/100 《说笑》
一、GOOD&News
1、对边界敏感:自己、他人
2、注意调侃的分寸,用好自嘲
二、阅读金句
1、可以说,幽默是面对复杂的沟通难题时最巧妙的应对方式,幽默,也是一个人智慧、情商、眼界、心胸的总和体现
2、好的沟通有两层含义:第一层含义是‘沟’,意思是架起一座桥梁,准确、高效地传递信息;第二层含义是‘通’,意思是要让这座桥梁畅通,让对方舒服、有效地接收信息
3、尴尬有时候就来自我们的僵持和在意。别把眼前的尴尬或针锋相对的场景太当真,别把对方太当真,也别把自己太当真。无视别人的第一,你反而能活得生活的主动权
《说笑》 《说笑》
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