周检视(4.08-4.15)

90天五大目标:

1.养成5点起床的习惯 

 2.坚持每天听时间管理、营销计划并记录。

3.学习简爱跑步法，坚持一周跑步2次，每次不低于5km。

4.重新听一遍樊登读书会全部内容，反思并记录。

5.阅读环保工程资料，为之后考工程师做准备。

1、养成5点起床的习惯 

   1. 这周早起基本正常，但是本周日起得特别晚，在六点左右起床，不应该。早睡的习惯还不够稳定，这一周基本上在11点以前睡觉了，希望下一周的目标在10点半之前入睡。

2.本周由于阴雨天比较多，跑步只进行了一次。设立下周跑步目标，三四每次3到4公里。

3.1已经购买和阅读佳佳老师推荐的《原则》一书，目前已阅读《原则》第一部分。目标在这一周，对第一部分编写思维导图。2.本周已经听樊登读书会《寻人不遇》《okr工作法》《心流》《新零售的未来》，对上述书进行温故而知新，对原先的思维导图进行总结复习，讲给别人听最好，2.萌姐《人生效率手册》音频的学习。3.学习《大神教你最实用的时间管理术》十节课，本周对十节课编写思维导图，深入学习记录反思。4.已经开始用atimelogger记录时间，但是感觉是用断断续续，还不够规范没有严格执行。本周对上期无上述问题进行更正，反思。

下周计划:

1、阅读《原则》《穷查理宝典》

2、思维导图3幅，《寻人不遇》《okr工作法》《心流》《新零售的未来》，对上述书进行温故而知新，对原先的思维导图进行总结复习，讲给别人听最好

3、萌姐课程《人生管理》10节 《大神教你最实用的时间管理术》十节课 叶大神的时间管理100讲20课

4、跑步15km