引言

这周真的是丰富到爆炸哈哈哈哈。

每一天都安排得满满当当，无比充实。

周一教练总结轰趴+一次90分钟教练对话，周二K叔生日轰趴，周三教练培育部设计思考+60分钟教练对话，

周四个人故事3000字书写，周五叶生日小惊喜准备+教练成长计划思考，周六去K叔公司OKR营头脑风暴+补周记+读书+教练成长计划，

周日整理家务+补周记+教练对话练习60分钟+培育部成员沟通。

感觉到自己在飞速成长。

同时也需要注意，调节自己的状态和节奏~

杂感

108三期教练总结轰趴

昨天去k叔公司办公，上午写总教练复盘，下午头脑风暴108，晚上跟k叔，cc一起吃晚饭，回家接着总教练复盘直到完成。

本周周一上班，另准备晚上教练总结轰趴，算数据，想活动，做海报。最终线上轰趴从8点开到近11点，教练团大家状态都很好！

推动教练们复盘，做总结，仪式感的收尾，我觉得都是非常必要的。

不论如何，给大家思考的契机，只要去思考，每个人一定都会有收获。

因而虽然觉得时间紧，但是依旧坚定的要做成这件事，今天做成了，很开心！！！

到今天，108三期真的真的完全结束了。十位教练，累积教练沟通时长23474分钟，最终授予三位教练为认证教练，六位教练为一星教练！

重新梳理所有，期待更多的可能性！

K叔生日

周二是K叔生日，cc很用心的组织，大家一起去朝悦那边的轰趴馆线下给K叔过一个有仪式感的庆祝轰趴~

因着K叔生日，有幸第一次见极地以及戴戴，爽哥，再次见到了炯大、砍柴大哥，还有我们108的伙伴们，伟总，峥嵘，音音，茉莉~

大概到十一点，因为太晚不得不提前回家~

一直认为自己不大喜欢这样的场合，结果通过上次炯大生日轰趴和这次K叔生日轰趴，

我终于明白了：

如果是跟自己欣赏、同频的人在一起，这样的场合完全爱啊！

没有任何的不开心，大家在一起天南海北的聊天喝酒，时间不知不觉就过去了！

工作

教练培育部初立

这周对培育部进行了成员沟通筛选，同时做了初步的部门框架和项目规划。

教练成长计划

教练成长计划正式与实习教练成长计划合流，并为99人，33个三人团的形式，期待后续更多的迭代升级！

OKR营头脑风暴

周末跟K叔、cc进行了OKR营的头脑风暴，非常之爽。

教练

三次教练对话

本周做了三次教练对话，分别用时90分钟，60分钟，20分钟。

很特别的是，连续两天，接了两个情感教练方面的需求。

第一个进行的比较顺利，成功通过倾听与提问帮助对象理清了自身现状及下一步计划。

第二个是自己头一次碰到的案例，上升到了人生意义、价值观等方面，而非行动导向，最终调整至倾听模式，没有导向下一步行动。

第三个是短时教练，有了一个很好的觉察的点，即在倾听过程中帮助对方澄清价值观后，对方会有很明确的被点醒的感受。后面的接下来的提问，可以顺势问对方的感觉，进一步的让对方觉察自己。

日常小确幸

短时迅速搞起一场线上轰趴。

能在确定需要时，及时呼叫cc帮忙。

cc真的超级给力，说帮忙毫不含糊，感动！

二傻的徽章！

分大米给Sunny和Cherry

跟k叔和cc一起午饭，聊起老家结婚习俗

跟k叔和cc一起晚上吃小龙虾，好开心

补了四周的周记

该讨论的事情都完成

社群运营那本书给了我很多的灵感

囧大的PPT让我叹为观止，原来人可以博古通今到这个地步！

包子小姐与三角烧先生的小笼屉

老公很给力的唱了野狼disco～

一起发红包～