7.3

1感恩张老师今晚请我们吃饭，和大家团聚很开心。谢谢，谢谢，谢谢

2感恩韦清宇星期天请我和李振东和张合景一起一起去蝴蝶泉玩，谢谢谢谢谢谢。

3.感恩爸爸今天晚上第1次带我去上课，谢谢谢谢谢谢。

4感恩今天陈老师给我发的，奖品是一个行李箱，谢谢谢谢谢谢。

5感恩我看的所有书的，可以让我大脑中的的知识更加丰富，谢谢谢谢谢谢。

6感恩灯可以让我们在晚上回家的时候照亮我们的路，谢谢谢谢谢谢。

7感恩树可以让下雨的时候不会造成洪水把我们淹没，谢谢谢谢谢谢。

8感恩衣服可以让我们穿起很暖和，不会冷谢谢，谢谢谢谢。

9感恩车子可以让我们回家或者外出旅行的时候开的很快，谢谢，谢谢谢谢。

10感恩卫生纸可以让我们上完厕所擦屁股，还可以让我们吃完饭擦桌子擦，手还有擦嘴巴，谢谢，谢谢，谢谢。

感悟：今晚的10句感恩是孩子帮我做的，不过我也很感激。感恩的行为慢慢的对她的影响是很大的，我的改变很大，她的改变也很大。谢谢一路走来的姐妹我们一起陪伴相互支持，才能走到现在。谢谢您们，谢谢，谢谢，谢谢

今天关于情绪的认知又多了一些，情绪就像河流，需要流通，不能只进不出，我们要管理情绪而不是控制情绪，认识情绪，了解情绪，包容接纳情绪。