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2022-02-25

2022-02-25

作者: 黄霞田田 | 来源:发表于2022-02-25 23:04 被阅读0次

    2022.2.25练瑜伽➕维护➕资源+开会

    练瑜伽:今天早上9:00安排的第一节瑜伽课是产后修复私教体验课。陈晨老师给黄希上,练习前问询评估,然后结合黄希身体和练习情况,老师运用手法放松膈肌,运用手法➕不同呼吸方法训练腹直肌修复,和锻炼盆底肌的弹性肌张力,再加上灵活了一下脊柱,休息术老师使用了音钵帮练习者放松身心!咱们的梵音老师专业和服务都特别好,感谢老师的教学。希望更多人加入咱们家练习!

    维护:维护完成✅

    资源:资源完成任务✅

    开会:值班签字,体验课前培训

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