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足弓建立肌群之腓骨长短肌

足弓建立肌群之腓骨长短肌

作者: 零兮教练 | 来源:发表于2020-04-30 11:40 被阅读0次
    腓骨长短肌 腓骨长肌 腓骨短肌

    腓骨长短肌长在腓骨外侧

    起止点:

    腓骨长肌:起点:起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。肌束向下移行长的肌腱,经外踝后方、跟骨外侧面及腓骨肌下支持带转至足底,斜行于足的内侧缘,

                      止点:止于第1楔骨和第1蹠骨基底部。

     (胫骨后肌和腓骨长肌在脚底的肌腱是扣在一起的,共同帮助维持足弓)

    腓骨短肌:起点:腓骨外侧面下方  (腓骨长肌深层)

                      止点:第五跖骨底

    功能:

    腓骨长肌:绷脚背(维持外侧足弓),足踝的外翻(防止崴脚)

    腓骨短肌:足踝外翻,维持外侧足弓

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