别让自己成为情绪臭蛋

一条臭鱼腥一锅汤，一颗臭鸡蛋满屋遭殃！我们讨厌那条臭鱼，我们憎恶那颗臭鸡蛋，可是有些时候我们自己的情绪也在扮演臭鸡蛋的角色，周围很多人甚至是我们的家人都捂着鼻子尽量远离我们，而我们自己却我行我素毫不自知！

当我们已经严重被自己的极端情绪占满的时候，我们已经没有力气顾及别人的感受，任何一点别人的表现都变成加剧自己情绪恶化的导火索！你很大嗓门的训孩子，老婆或老公提醒你控制一下情绪，正面鼓励一下孩子的进步，你的矛头可能一下子转向了另一半！“我训孩子，你多什么事，你看看你......！”情绪瞬间就失控的你可能后面半个小时甚至更长时间都处于情绪臭蛋状态，你会口不择言的把陈芝麻烂谷子的陈年旧账翻腾一遍，喋喋不休，依依不饶，咄咄逼人直到对方躲无可躲，甚至有可能爆发一场内战！然后孩子会加入到这个臭蛋扩散的队伍中来，惊恐万分，彷徨无助，哭哭啼啼！再有老人或其他人的话，一场更大规模的扩散迅速蔓延，甚至几天不散！

回头想想，聪明的会叹一声“不值得”，不自省者则更加深入的挖掘当时逐个行为逐个人的不对之处，为下一次情绪爆发时寻找有利于自己的言语或佐证，争取让自己永远处于不败之地（自己错觉的不败）！

情绪臭蛋之下实无赢家，虽不至于即刻有倾覆之虞，却也旦夕间难以散去，如果易犯者不自知，几天重演一遍，家庭或工作氛围就岌岌可危了！

小心别让自己成为情绪臭蛋哦！