高效阅读蜕变营 day1

作者: Faye_1975 | 来源:发表于2019-08-14 17:00 被阅读0次

今天是我进入高效阅读蜕变营的第一天，紧张、好奇、充满期待的一个开始。

1、mei用自己一年300本书的成长经验告诉我，高效阅读是有方法的，只要你有精英思维（要学习），敢想敢说敢做，就可以做到。

2、东尼.博赞的思维导图（要学习）3年前就买了，迟迟未能打开，没想到高效阅读的重要工具就是绘制思维导图，苦笑不得。深刻体会：对新鲜事物保有好奇心很重要，但落实到学习上才是最重要的。第一份作业，mei 夸我超级棒。

3、充分调动潜意识（要学习）。2019剩余的4个月我要读20本书，阅读目标：成为一个博览群书的有趣女人。人生目标：10年挣到500万。

4、冥想（要练习）：通过静坐、闭目、呼吸。帮助自我察觉想法如何产生，接纳它；帮助集中注意力；做情绪的主人，不主观评价。

5、重新调整自己的作息、工作、家庭生活，对我来说是个挑战，但我肯定能做到，不就21天么。

❤️21天潜意识激活，坚持不用消极词汇接龙。我是faye ，如果我在任何场合使用了消极词汇，我会在群里发100元红包。让我的潜意识听到。

附件：我和儿子各自第一次作业，刺激下自己。

高效阅读蜕变营 day1

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