昨晚上值班基本上一觉到天亮，很久没有这么舒服的夜班了，昨天晚上只有一列装车一列配空，23点左右就完成了，等天窗修作业完毕，23.30分离开行车室，到值班室睡觉。本着能睡就早睡，防止半夜有紧急事情要处理耽误睡觉的原则，直接放掉手机以睡觉为主。
虽然比不上在自己房间睡的舒服(值班室基本上都是和衣而卧，不像在自己房间)，但也非常满意了，直到4.50分被叫醒上岗盯控，整个人状态感觉都很好。
晚上能休息好，白天就有更多时间玩了，自由安排时间多一点，不用长时间补觉的。
今天还是继续半马。
现在的工作和生活状态就是，工作希望活少点，生活希望丰富多彩点，工作中以平稳为主，生活以安定为主，少一些意外惊喜或惊吓，平平淡淡的过生活。
业余时间也不想学业务知识，只想干点自己喜欢的事情，跑跑步，刷刷手机，不想去吃苦了，(锻炼身体的苦还是很乐意的)。手机是很难摆脱了，买的实体书还没看完，主要的束缚在手机上，在自己的自控力上，每次看不了几页，然后拿起手机就放不下了。
也习惯了一个人，工作期间就是一个人的生活，上班还能和同事聊聊天，下班就是自己待在家里，除了和父母媳妇儿娃打电话之外就是一个人，开着电视玩手机，真感谢跑步，要是没有这个爱好，那真成宅男了。
跑步倒是还有很多村民打招呼，问问我从哪里来跑多久跑多长距离，我都会停下脚步聊几句。
夜班休息好了，连话也多了。
2024.08.05绥德
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