《少有人走的路》：自律只需要这四步！
自律，是一种不可或缺的人格力量，
人们常常觉得内心痛苦，却又无从下手，真想往往源于内心。
“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”
1 推迟满足感
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