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一天胖四斤,六月重新开始减肥

一天胖四斤,六月重新开始减肥

作者: 珙桐花的话 | 来源:发表于2024-05-31 06:27 被阅读0次

啥也不说了,早上一上称,49.8公斤,一天之内体重足足涨了4斤啊!什么概念!吭哧吭哧减肥一个月估计也就掉两三斤,一天之内我都给它吃回来了……我呀我,怪不得人人都说我咋镇能吃?

能吃是福,天生大胃王!

管不住嘴,我能怪谁?

可能也不仅仅是昨天一天狂吃的结果,前几天不是一直放纵吗?这一周都是天天吃爆吃撑的状态,关键还都是高油高盐高糖。可以说前面三个月没敞开吃的零食和饭菜,这几天彻底放纵到底了。

本来,若偶尔吃一两顿大餐没关系,食物残渣没合成脂肪之前规律饮食稍微控制几天后,体重会很快恢复的。偏偏道理我都懂,就是管不住嘴啊,看着体重秤上的数字没涨太多,心里窃喜,第二天又忍不住偷吃。好了,这下一下子打回原形,五月所有的努力最后一周功亏一篑,六月重新开始减肥吧……

昨天上午,跟着大宝去幼儿园参加活动,先吃了好多水果,有我们自己带的,幼儿园准备的更丰盛。大宝自己动手做水果拼盘和串串时,切下的很多水果她都不吃,最后都进入了我的肚子里。老师半中间过来提醒我们没切开的水果一会儿用袋子装好,活动结束后拿到教室,留着孩子们下午吃。

我是和三个奶奶一桌,本着不浪费的原则,桌上只要是孩子们切过的她们不吃的,我们都给吃了。当然,三个阿姨没怎么吃,我一个人吃的最多,阿姨们都很热情,大家分水果时给我的分量也最足,我笑称:今天吃的水果量比我一周吃的总量还多!

早上没来得及给大宝做早饭,她带了些零食给小朋友们分享,拆开的干脆面大宝吃了两口不吃我吃,不喜欢的零食也是我吃,喝不完的饮料肯定还是进我肚子。能说啥呢?我就是人家的食品回收站。

到九点多开始参观幼儿园准备的画展,小朋友们的作品太惊艳了吧!对于我这种天生手残党后期还懒得学的人来说,特别佩服那些心灵手巧的家长和老师,幼儿园的老师们简直太厉害了每一幅作品都让人深感敬佩,厉害厉害!平时我最愁的就是幼儿园的手工或绘画作业,啥时候能把对吃的兴趣转移到动手做手工上面就好了……

十点重头戏上场,洛宁招牌小吃蒸肉隆重登场,幼儿园精心准备的“吃大席展民俗”环节引得家长们连连称赞,这蒸肉做得太好吃了吧!毫无疑问,我又是那个停不下筷子的人。大宝只吃了几口肉就去和小朋友们一起玩了,我不仅吃了很多蒸肉,还吃了玉米鸡腿蛋挞和小蛋糕。

这哪儿是陪大宝过节?明明是我给自己过儿童节呢!吃完转身看了眼四周,我们这桌剩的最少,不用说,我的功劳最大,毕竟我可比三位阿姨吃得多多了……

中午十一点半到家后,明明肚子很撑,我还是又吃了一根雪糕,蒸的小米布哥说不好吃,我也吃了几口。2点还吃了小番茄和樱桃,零食又吃了两包。每次我吃啥都问布哥吃不吃,人家总回:不饿不想吃。我是饿不饿都能吃啊。真不敢想,之前减肥期间怎么就能忍住不乱吃呢?这几天是彻底放弃身材管理了吗?

下午四点多去超市买菜,还偷着买了芝麻球和甜油馍,明知道是高反式脂肪酸和糖油混合物,我就是想看看超市买的有没有朋友做的好吃?好,吃完了,当然是我朋友做的好吃,下次不许再在超市买了!

两天没上厕所,肚子还吃得那么撑,我榨了一大碗生菜黄瓜玉米汁,布哥看了一眼说看着都不好喝你咋喝得下去?你管我呢,你忘了我是大胃王吗?一边看书一边喝,幻想睡前能上个厕所,事实上并没有。

晚餐给大宝做的鸡蛋茶,布哥调的凉菜,我吃了很多菜,还吃了几口大宝的面包。

你敢想,真的一点都不饿啊,晚上八点多又去小吃街放纵了。邻居雯也不饿,吃啥都是两口就不想再吃,我呢?大宝炸的鸡柳棒棒鸡她不吃我吃,雯买的烤面筋她们一人两串我一个人吃了6串,臭豆腐她们一块我4块。然后,我还要了一份炒河粉,三个人吃,我又是吃得最多的那个。

这种情况下,回家经过常去的蛋糕店,大宝想吃彩虹蛋糕,买来我也吃了两口。在蛋糕店还免费品尝了红枣糕和肉松卷,撑死我算了。

大宝和雯家姑娘在路边小摊上吃蛋糕,碰到了昕暖妈妈读书会的姐妹,人家给了一大把樱桃,我又吃了几个。

到家后一直说自己撑得难受,布哥说我,你图啥呢?花钱买罪受。本来吃夜宵是晚上不吃饭,去吃个开心舒服,你非要吃饱的情况再去吃撑,真不知道你咋想的?

嗯,你说的都对,谁让你管不住我的?我让布哥帮帮忙,监督我从现在到六月底一个月晚上别吃零食别出去吃饭。布哥说钱都在你手里,嘴巴在你身上啥话都让你说了?我能管住啥?

好吧好吧,靠谁都靠不住,还是靠自己。

昨晚睡前又去跑步机上走了25分钟,没太大用,今早也上了厕所,体重称上那个49.8的数字真的太刺眼。

一口一口吃胖的,还得一口一口减下来。

五月的好坏一切归零,六月份好好努力。

最多两周,我要把这四斤减掉。

欢迎大家监督,我这馋嘴呀,真该打!

觉得我能做到请点赞,做不到点赞者一人五元红包!截图为证!冲!

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