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健康
身体:
这两天比较疲惫,睡了很多。
找准原因是:不能吃过硬过多的食物。
应对:数量和质量都要控制,多加运动,增强代谢能力。
心情:
想开了一件事情。万事,接纳便是最好的应对。
以前,一想到自己没人关心自己,就有内心崩溃的感觉。昨天突然想开,没有人关心我,我更要好好关心自己,否则在作践自己的路上越走越远。照顾好自己。
工作
开始忙起来了,要想在工作期间追梦,已经很难。只有早晚上挤时间了。
内心忍不住焦虑。
也是好事,就是督促我赶紧努力,因为不想这样沉沦于没有价值感的生活中。加油!
家庭
目前离不开,控制好情绪,减少抱怨,努力做好自己。
梦想
手账,坚持两个月了。继续坚持,争取越来越完善。争取六月有所坚持,有所创新。
争取每天至少阅读半个小时,写作半个小时。
形象管理,每天都有一个学习片段,昨天研究的黑色素,今天总结起来。
怕什么真理无穷,进一步有一步的欢喜。
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