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心由境生,境由心生

心由境生,境由心生

作者: 平贤翰语 | 来源:发表于2019-01-18 23:06 被阅读0次

30'13",5公里。

跑完心情无比舒畅。因为这是我第一次尝试5公里,以往都是按着跑步机的自带模式时走时跑;因为读书时期的我是一个跑八百米气喘吁吁勉强及格的人,那年特别感谢取消了体育中考;因为跑着跑着渐入佳境,身心只专注于双腿有节奏地抬起落下,头脑处于放松的状态。

眺望着窗外的绵绵高山,心灵也仿佛去到了远方,十分宁静。但开跑时的五分钟内,我老是瞄着显示屏看看过了几分钟,跑了几公里,盘算着多久能跑完全程,整个人紧张兮兮的。同样是跑步,前后却得到不同的体验,究其原因是内心的关注发生了变化。

同一件事情带来的影响,在于你怎么看待它。谓为“境由心生”。处境是好是坏,在一念之间可以发生转换。正如常用来举例的半杯水现象,你是看到只有半杯水亦或还有半杯水?

然而,我们习惯于抱怨外界的干扰,认为处处遇到了阻碍,也就是我们的内心受阻于外部环境。谓为“心由境生”。走着常规化通往大家所说的成功的路,有着太多束缚限制无法找到突破口找寻自我,心变得越来越沉重,焦虑,彷徨,不安。

一间疏于打扫灰尘满地的屋子会让人住着不舒服,但如果下定决心开始坚持打扫,房屋会与心情一起变得明亮。

从前,我看着粗壮的象腿就很沮丧,有一段时间真以为自己天生就这样体形;后来,我不甘心,学习身材管理,有规律地进行健身,至今收获了隐隐约约的马甲线和显露线条的小腿。

当然,我其实完全可以不在乎胖点瘦点这点儿事情,但很多时候,我们正是由于放不下,做不到无为,所以才陷入各种情绪。既然达不成不以物喜不以己悲的高级境界,总能修炼一下内心,多一些看到事情积极的一面,多一点发现生活的美,多一点行动起来吧。

今天跟小宝一起画画,我很享受这样的时光,可以漫无目的的涂鸦,也可以与他聊聊某个场景,某个故事。全职妈妈过得是很累呀,但陪伴的意义总在你的全心全意的爱之中显现。

心由境生,境由心生

我愿用这颗热爱生活的心,来不停追逐实现美好的人生。

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