人生有许多不如意之事，当然如何成为强者，这便需令自己成为遇事冷静、淡定，永远做自己和心灵的主人和情绪的主宰者。
如王守仁年轻参加会试落第，尔后接二落第。但他却没和其他落弟者感到沮丧，更没因寒窗十载落第为耻。
反观守仁言之：＂世以不得第为耻，吾以不得第动心为耻。＂
在守仁认为科举的失败并不算失败，只有因这种失败而引发的挫折感，进而导致内心的痛苦而烦恼，才是真正的失败。
《中庸》的说法是＂素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱；素夷狄，素患难，行乎患难，君子无入而不自得焉。即不动心，要求一个人无论面对怎样的境遇，都需持内心的淡定，永远做自己心灵的主人和情绪的主宰者。
我们活在世上，既控制不了别人的嘴，也控制不了红绿灯，更控制不了股市的涨跌，但无论何时，我们都可以控制自己的心，所以，不动心，是我们每个人在日常生活中可以修炼的人生功课。
我们有时生活中会有负面情绪，其实是因为事情本身，而源于我们对事情所抱有的看法。要保持内心强大的关键点：把事实和看法分开。要有效的控制心理，做一个内心强大的人，把事实与看法、真实情况与放大的障碍分离开，后把我们的反应和行动，牢固的建立在事实本身而不是自己或他人的看法之上。
成为强者，用智慧看穿这一点。（2023、8、2）
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