多列清单，多设挑战，更好做事

自己定义

清单：用逐项记录方式记录的事项。

百度百科定义

清单：详细登记有关项目的单子。

前一篇文章谈到了幸福并不是追求就能追求得到的，而只要充实的工作和生活，幸福会自然而来。要充实起自己的工作和生活，就要不断地做事。

不过做事说起来简单，做起来可不容易，知易行难吗。一来到底要做什么事，本来就不好确定。二来先做什么事情后做什么事情，也是个问题。第三，怎么保持对做事的兴趣，也是很难做到。

第一个问题，解决办法就是要有目标感。今天谈谈后两个问题的解决办法。就是多列清单，多设挑战。

关于多列清单，多数人的习惯都是把事情记录在脑子里，想到什么做什么。可是这就带来了几个问题，一来大脑的记忆存储能力有限，经常会忘记一些事情，二来脑子里存储的东西太多，会影响大脑的计算，没法专心用于眼前的事项。而列清单就是一个好的解决办法，随时随地把想到的事情记录下来，做事之前抽出时间，把清单中的事项排个序，按照顺序依次而做，既不会杂乱无章，又可以更加专注。

关于多设挑战。我们习惯于活在自己的舒适区中，做一些没有挑战的事情，因为做起事情太容易了，就会失去了乐趣。因而在做事时要多给自己设一点挑战，就像游戏中打怪升级一样，不断接受挑战，提高自己，体验乐趣。即使是一些很容易完成的事情，也可以通过设定挑战时间、数量等方式，设立一个挑战，这样就可以让自己更加投入到做事中，更好地进入心流状态，保持做事的乐趣。

知行合一，开始列出自己的清单和挑战啦。