11月记事
1.调整牙齿
2.给妈妈激活社保卡
自我成长
【输入】阅读《好妈妈胜过好老师：自由的孩子最自觉》，完成度：0.22%
【输入】电影：1部《夺冠》
【输入】课程
网课《工业会计实操》手工账完成度：40%
【输出】简书文章：3篇（月度总结1+绘本心得1+其他1）
反思：绘本阅读马马虎虎，我没有之前那么耐心信心的讲，自然宝贝兴趣也没有之前高涨了，要继续坚持啊！
身体健康
1.运动健身
计划跑步：55公里，实际：48.140.54公里（软件显示46.34公里，实际少记录1.8公里）
完成度：87.53%
【反思】：中间有间断，还有一次周日跟随团队跑，他们配速6分10，跑了3公里多，最后几天腿疼的很，以后还是按自己节奏来吧。
计划帕梅拉5次，实际4次
完成度：80%
【反思】：月底补功课，最后一次没补，生理期提前。
11月跑步记录
含帕梅拉记录
2.护肤：计划深度洁肤4次，实际1次
【反思】：没有利用零星时间做好皮肤护理
3.饮食
反思：这月除了在妈妈家吃的稍多一点，平时在自己家还是严格按照小碗来盛饭的，不喝饮料只吃水果、喝白开水。
4.手帐：计划无空窗，实际完成度：100%
5.家庭
看望妈妈：3次（其中一次来我家帮忙带孩子）
绘本：计划12本，实际8本，完成度66.67%
早教手工：计划3个，实际2个，完成度66.67%
财务
本月总开销：2389.23
反思：主要开销在生活费、给自己买衣服、护肤品、人情方面。下个月应该会少一点，注意节俭。
娱乐
以下方面做的不错：
给宝买了平衡车，带宝骑车出去溜溜，顺便去学校操场玩了一会 ，我还在操场跑了3公里，这地方不错带娃跑步两不误。
工作
交接给老师傅。
【总结】：这月做的事情都是半半截，都有在做，但大部分是未完成目标的，以后不时的翻看效率手册，在月底前发现要有未完成事项，追赶不拖延。
行动是最有效的证明！拒绝拖延，立即行动！
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