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2018-12-17

2018-12-17

作者: 曾娴 | 来源:发表于2018-12-17 20:50 被阅读0次

    三人行每日复盘之旅记录

    【每日微习惯】

    1,晚上7点以后不吃食,戒夜里喝水习惯

    2,深度阅读0.5小时

    3,认真重新听完樊登读书会的一本书《睡眠革命》

    【每日3件事】

    1,认真正式地朗读

    2,深度阅读并写读书感想

    3,认真对待工作,微笑,倾听

    【小确幸】今天同事结账出错,按照我平时的性格是自己的事情自己做,不帮她处理,到了时间就自己直接回家。今天虽然没有为她出错的工作帮上多少忙,但一直陪着她加班处理,也算是一种精神上的帮忙。

    【明日改进之处】

    做得不好且可以改进的地方

    1,早起做操,朗读。

    2,好好改掉踩点上班的坏习惯,提前15分钟,把微笑带给大家

    【深刻反思】

    关于生活

    今天没做到早起朗读,实在遗憾,自己身体早就起床,但一直没等到闹钟,结果发现是闹钟低电量关机,昨晚睡前手机还是有百分之五十的电,结果因为自己没有关屏幕,导致大量的耗电。所有的一切都是借口,意外应该可以预见,但是我并没有对意外有防止方案。以前已经出现过手机没电的情况。今晚白天好好把电充好,避免类似情况出现。

    关于工作

    由于没有早起,自己又是踩点打卡上班,刚开始上班的感觉有点糟糕,还好及时调整情绪,开始全身心投入工作,没有出错,好开心。希望自己可以做个优雅从容的女子。

    关于家庭

    中午带他睡觉,起床,今天好平安,他有大他几个月的小哥哥带着他一起玩,我的手都空闲下来了。后来哥哥睡觉了,他发现我还在玩手机,他就跟手机争宠了,要我抱着,我抱他上天台,眺望远处,他的心情瞬间被点亮,他的注意力被远处高楼的吊机所吸引,观察得非常非常认真。抱着他,一起享受夕阳余晖,真真幸福。

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